Op bezoek bij de yogi in Delhi

3.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Yoga @ pixabayYoga is zeer populair in het westen, maar wist je dat deze eeuwenoude bewegingskunst oorspronkelijk uit India komt? India is doordrongen van spiritualiteit. Het is het land van de yogi´s en goeroes: mensen die spirituele gaven bezitten en het stadium van verlichting hebben bereikt door urenlang te mediteren en lichamelijke oefeningen uit te voeren. Vele yogi´s bieden in India cursussen aan voor de yogabeoefenaars uit de hele wereld.  

Mooi eten met diëten: het is een kunst

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Puur op reisIk ben geen foodblogger, dieetspecialist, culinair expert of voedselwonder. Integendeel. Voor mij is eten puur een noodzaak omdat een mens nou eenmaal eten moet. Ook kan ik met een glutenvrij (geen keus) en vleesloos (eigen keus) dieet niet overal aanschuiven en een vorkje meeprikken. Aan een hapje buitenshuis gaat vaak een speurtocht naar geschikt restaurant vooraf. En dan nog.

Wat je wilt weten over de sauna

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

SaunaNaar de sauna gaan iets van de laatste jaren? Nee hoor, het idee van een sauna is al zo oud als de steentijd. De Romeinen hadden hele badsessies in de thermen en de indianen in Noord-Amerika ontdeden zich van stof en vuil in de tipi. Natuurlijk zagen de sauna’s er toen wel iets anders uit: men nam de zweetbaden in een met gloeiende stenen verhitte tent of hut. Het principe van de sauna is echter nog precies hetzelfde: het verhitten van het lichaam en dat vervolgens afkoelen met koud water. Een sauna is dus niets meer of minder dan een vorm van baden.

Wellness: het massage ABC

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Hotstone massage

Knuffelen met een slang? Deze vorm van massage wordt vooral in Israël en Engeland  toegepast. Je moet het maar durven, verschillende soorten slangen over je blote rug laten kruipen. Zo'n slangenmassage schijnt wel erg ontspannend te zijn. Het stimuleert de bloedsomloop en laat je spieren relaxen. Voor wie niet durft: er zijn gelukkig nog heel veel soorten massages waar geen slang aan te pas komt.

6 tips voor meer rust en kalmte

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

MindfullnessWat zijn de wellnesstrends 2013? Volgens SpaFinder Wellness gaan we steeds meer op zoek naar ontspanning, bezoeken we massaal de 'healthy hotels', nemen we vitamine C douches en laten ons mindfulness masseren. We zoeken rust en kalmte, want we hebben het druk en voelen ons gestresst.  Meer rust en kalmte kun je krijgen door een ontspannende vakantie, maar ook door een aantal gewoontes die je hebt te veranderen. Want je mag dan misschien geen invloed hebben op gebeurtenissen en reacties van anderen, maar hoe je zelf reageert heb je wel in de hand. Tijd voor wat instant rust en kalmte…

Duitse wijn en wellness

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

WijnenVeel Nederlanders weten dat Duitsland het wellnessland bij uitstek is. Maar wist je dat Duitsland ook heerlijke wijnen heeft. Veel wijndrinkers hebben vast al eens een wijntje gedronken van het druivenras Riesling, Silvaner, Rivaner of rode Spätburgunder. Duitsland telt 13 wijnbouwregio's, elk met hun eigen cultuur en traditie. Overigens genieten niet alleen wijnliefhebbers van de zonnige hellingen van de Duitse wijnregio's. De heuvelachtige landschappen, vaak doorsneden door rivieren en de talrijke wijndorpjes, zijn ook bij wandelaars en fietsers populair. Wellness, wijn, leuke steden, prachtige natuur en de ligging vlakbij Nederland maakt van Duitsland dan ook een ideale bestemming voor een korte of langere vakantie.

In balans met yoga en meditatie

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

in balans met yogaMet yoga kun je je lichaam en geest in balans krijgen, en houden. Je kunt het leven beter aan en stress heeft minder vat op je. Bijkomend voordeel van yoga is dat je lijf er een stuk soepeler van wordt. Met yoga en meditatie neem je even tijd voor jezelf. En yoga en meditatie zweverig? Nee, zeker niet. Wie regelmatig yoga- en meditatieoefeningen doet komt juist weer met beide benen op de grond. De belangstelling voor yoga en meditatie stijgt. Daarom hebben we ons wellnessdossier over yoga uitgebreid!

Wereldse wellness in Duitsland

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Wellness in DuitslandIn Duitsland vind je veel natuurlijke bronnen met zout, zwavel en mineralen. Niet zo verwonderlijk dat je er zoveel wellnesscentra vindt die gebruik maken van deze natuurlijke rijkdom. De Duitse deelstaten hebben ieder zo hun eigen specialisme. Stel je eigen wellness- en gezondheidspakket samen en laat je tijdens de koude, donkere wintermaanden eens lekker in de watten leggen. Wereldse wellness naast de deur!

Voedsel voor lichaam en geest

3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

lekker eten en drinkenOntdek jezelf weer helemaal tijdens je wellnessbreak in Duitsland. Ervaar wie je bent en laat lichaam, geest en ziel verwennen. Wellness is zoveel meer dan een massage of een behandeling. Om je helemaal 'wel' te voelen heb je ook een actieve en gezonde lifestyle nodig. Met meer bewegen en licht en lekker eten.

Kwaliteitsstempel Duitse wellness

3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

modderbadProducten uit Duitsland staan over het algemeen te boek als veilig, zeker en betrouwbaar. Of het nu gaat over auto’s, motoren, douchekranen, badkamermeubels of keukens; als consument weet je eigenlijk direct waar je aan toe bent. En als er dan ook nog een bekend keurmerk op je aankoop zit, bijvoorbeeld van de Technische Überwachungs Verein (TÜV), dan zit je helemaal goed. Ook de Duitse wellnesssector kent een aantal keurmerken en certificaten. We zetten de belangrijkste vijf, in willekeurige volgorde, op een rij.

  • 1
  • 2

Ook interessant...

VAMOS! in Spanje

VAMOS! in Spanje

Vanaf oktober speelt Cystine Carreon, naast Lenette van Dongen en Carolina Dijkhuizen de hoofdrol in VAMOS!, een goednieuwe voorstelling van Rick Engekles Producties en RTL Live Entertainment. Drie vrouwen die alle schepen achter zich verbranden en een bed & breakfast openen in Spanje. En speciaal voor Puur op reis maakte ze een verslag van de drie dagen dat ze met het hele team naar Spanje reisde om meer te leren over het runnen van een b&b.

Lees verder

Op vakantie naar het casino

Op vakantie naar het casino

De een kiest voor een fietsvakantie, de ander gaat cultuur snuiven in een stad. En sommigen willen een poging wagen het vakantiegeld terug te winnen. Ga je op vakantie en wil je dit graag combineren met het bezoeken van een of meerdere casino’s? De beste bestemming om voor te kiezen is dan natuurlijk een vakantie naar Las Vegas. Er is geen bestemming waar je zoveel casino’s tegenkomt op één plek. Maar er zijn meer mogelijkheden...

Lees verder

Montenegro is een land om lief te hebben

Montenegro is een land om lief te hebben

‘De gezichten der berg-Montenegrijnen zijn hard als de steen, waaruit zij schijnen geformeerd. De donkere ogen kijken u stekend aan, als staarden zij door de vizier van een geweer. De snorren zijn puntig als dolken. Maar de glimlach is breed en lichtend als de zonnehemel boven Montenegro’s hoogvlakten’. Schrijver A. den Doolaard (1901-1994) vormde deze zinnen in 1956 op een van zijn vele zwerftochten door het voormalig Joegoslavië. De vraag rijst dan onmiddellijk: ‘Is Montenegro anno 2017 nog hetzelfde?’ ‘Nee, en ja’ is het antwoord.

Lees verder

Ontdek de Provence en boek je vakantiewoning

Ontdek de Provence en boek je vakantiewoning

Frankrijk staat nog steeds hoog op de lijst ‘Favoriete Vakantielanden’ van Nederlanders. En nu is het moment om de mooiste vakantiehuizen te boeken. In de Provence bijvoorbeeld.

Lees verder

Kom alles te weten over de VOC in het Nationaal Archief

Kom alles te weten over de VOC in het Nationaal Archief

In het Nationaal Archief in Den Haag is van 24 februari 2017 tot en met 8 januari 2018 de tentoonstelling 'De wereld van de VOC' te zien. In deze expositie brengen, zo stellen de initiatiefnemers, persoonlijke verhalen uit de VOC-tijd de geschiedenis tot leven. De tentoonstelling wordt donderdag 23 februari officieel geopend door de burgemeesters van de zes VOC-steden Amsterdam, Delft, Enkhuizen, Hoorn, Middelburg en Rotterdam.

Lees verder

Met de camper door Europa

Met de camper door Europa

Volgens een vliegticketvergelijker is de interesse in een vakantie naar de Verenigde Staten gedaald sinds Donald Trump president is geworden. Jammer, want Amerika is een camperland bij uitstek. Met eindeloze wegen, voortreffelijke voorzieningen en plekken waar je zelfs met de grootste camper nog makkelijk kunt parkeren. Toch is het ook in Europa leuk om met een camper op pad te gaan.

Lees verder