Op bezoek bij de yogi in Delhi

2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Yoga @ pixabay
Yoga @ pixabay
Yoga is zeer populair in het westen, maar wist je dat deze eeuwenoude bewegingskunst oorspronkelijk uit India komt? India is doordrongen van spiritualiteit. Het is het land van de yogi´s en goeroes: mensen die spirituele gaven bezitten en het stadium van verlichting hebben bereikt door urenlang te mediteren en lichamelijke oefeningen uit te voeren. Vele yogi´s bieden in India cursussen aan voor de yogabeoefenaars uit de hele wereld.  

Mooi eten met diëten: het is een kunst

2.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Puur op reis
Puur op reis
Ik ben geen foodblogger, dieetspecialist, culinair expert of voedselwonder. Integendeel. Voor mij is eten puur een noodzaak omdat een mens nou eenmaal eten moet. Ook kan ik met een glutenvrij (geen keus) en vleesloos (eigen keus) dieet niet overal aanschuiven en een vorkje meeprikken. Aan een hapje buitenshuis gaat vaak een speurtocht naar geschikt restaurant vooraf. En dan nog.

Wat je wilt weten over de sauna

2.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

SaunaNaar de sauna gaan iets van de laatste jaren? Nee hoor, het idee van een sauna is al zo oud als de steentijd. De Romeinen hadden hele badsessies in de thermen en de indianen in Noord-Amerika ontdeden zich van stof en vuil in de tipi. Natuurlijk zagen de sauna’s er toen wel iets anders uit: men nam de zweetbaden in een met gloeiende stenen verhitte tent of hut. Het principe van de sauna is echter nog precies hetzelfde: het verhitten van het lichaam en dat vervolgens afkoelen met koud water. Een sauna is dus niets meer of minder dan een vorm van baden.

Wellness: het massage ABC

2.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Massagetafel@Puuropreis
Massagetafel@Puuropreis

Knuffelen met een slang? Deze vorm van massage wordt vooral in Israël en Engeland  toegepast. Je moet het maar durven, verschillende soorten slangen over je blote rug laten kruipen. Zo'n slangenmassage schijnt wel erg ontspannend te zijn. Het stimuleert de bloedsomloop en laat je spieren relaxen. Voor wie niet durft: er zijn gelukkig nog heel veel soorten massages waar geen slang aan te pas komt.

6 tips voor meer rust en kalmte

2.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Mindfullness
Mindfullness
Wat zijn de wellnesstrends 2013? Volgens SpaFinder Wellness gaan we steeds meer op zoek naar ontspanning, bezoeken we massaal de 'healthy hotels', nemen we vitamine C douches en laten ons mindfulness masseren. We zoeken rust en kalmte, want we hebben het druk en voelen ons gestresst.  Meer rust en kalmte kun je krijgen door een ontspannende vakantie, maar ook door een aantal gewoontes die je hebt te veranderen. Want je mag dan misschien geen invloed hebben op gebeurtenissen en reacties van anderen, maar hoe je zelf reageert heb je wel in de hand. Tijd voor wat instant rust en kalmte…

Duitse wijn en wellness

2.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Wijnen
Wijnen
Veel Nederlanders weten dat Duitsland het wellnessland bij uitstek is. Maar wist je dat Duitsland ook heerlijke wijnen heeft. Veel wijndrinkers hebben vast al eens een wijntje gedronken van het druivenras Riesling, Silvaner, Rivaner of rode Spätburgunder. Duitsland telt 13 wijnbouwregio's, elk met hun eigen cultuur en traditie. Overigens genieten niet alleen wijnliefhebbers van de zonnige hellingen van de Duitse wijnregio's. De heuvelachtige landschappen, vaak doorsneden door rivieren en de talrijke wijndorpjes, zijn ook bij wandelaars en fietsers populair. Wellness, wijn, leuke steden, prachtige natuur en de ligging vlakbij Nederland maakt van Duitsland dan ook een ideale bestemming voor een korte of langere vakantie.

In balans met yoga en meditatie

2.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

in balans met yoga
in balans met yoga
Met yoga kun je je lichaam en geest in balans krijgen, en houden. Je kunt het leven beter aan en stress heeft minder vat op je. Bijkomend voordeel van yoga is dat je lijf er een stuk soepeler van wordt. Met yoga en meditatie neem je even tijd voor jezelf. En yoga en meditatie zweverig? Nee, zeker niet. Wie regelmatig yoga- en meditatieoefeningen doet komt juist weer met beide benen op de grond. De belangstelling voor yoga en meditatie stijgt. Daarom hebben we ons wellnessdossier over yoga uitgebreid!

Wereldse wellness in Duitsland

2.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Wellness in Duitsland
Wellness in Duitsland
In Duitsland vind je veel natuurlijke bronnen met zout, zwavel en mineralen. Niet zo verwonderlijk dat je er zoveel wellnesscentra vindt die gebruik maken van deze natuurlijke rijkdom. De Duitse deelstaten hebben ieder zo hun eigen specialisme. Stel je eigen wellness- en gezondheidspakket samen en laat je tijdens de koude, donkere wintermaanden eens lekker in de watten leggen. Wereldse wellness naast de deur!

Voedsel voor lichaam en geest

2.1666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

lekker eten en drinken
lekker eten en drinken
Ontdek jezelf weer helemaal tijdens je wellnessbreak in Duitsland. Ervaar wie je bent en laat lichaam, geest en ziel verwennen. Wellness is zoveel meer dan een massage of een behandeling. Om je helemaal 'wel' te voelen heb je ook een actieve en gezonde lifestyle nodig. Met meer bewegen en licht en lekker eten.

Kwaliteitsstempel Duitse wellness

1.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

modderbad
modderbad
Producten uit Duitsland staan over het algemeen te boek als veilig, zeker en betrouwbaar. Of het nu gaat over auto’s, motoren, douchekranen, badkamermeubels of keukens; als consument weet je eigenlijk direct waar je aan toe bent. En als er dan ook nog een bekend keurmerk op je aankoop zit, bijvoorbeeld van de Technische Überwachungs Verein (TÜV), dan zit je helemaal goed. Ook de Duitse wellnesssector kent een aantal keurmerken en certificaten. We zetten de belangrijkste vijf, in willekeurige volgorde, op een rij.

  • 1
  • 2

Ook interessant...

Vakantie? Voorkom woninginbraak

Vakantie? Voorkom woninginbraak

Vakantie, weekendje weg, avondje uit. Voor dieven ideaal om hun slag te slaan in je huis. Woninginbraak heeft een grote impact op je gevoel van veiligheid. Het is niet alleen het gemis van waardevolle, en soms niet waardevolle, maar dierbare spullen, maar juist ook het idee dat vreemden binnen zijn geweest, door je kasten hebben gesnuffeld en al je persoonlijke bezittingen hebben bekeken.

Lees verder

Kampeergids voor beginners: handige tips

Kampeergids voor beginners: handige tips

Het is weer zomer, en zoals elk jaar probeer je hier weer het meeste uit te halen tijdens je vakantie. Voor velen is het de kans even weg te gaan uit de grote hectische stad en de serene rust in de natuur op te zoeken. Het moment om te gaan kamperen dus. Het team van ShopAlike heeft de beste tips en trucs voor je verzameld zodat jij kunt gaan kamperen als een echte expert.

Lees verder

RIVM activeert hitteplan voor deze week

RIVM activeert hitteplan voor deze week

Deze week worden tropische temperaturen verwacht. Reden voor het Gezondheidsinstituut RIVM om alvast het hitteplan te activeren. Vooral voor donderdag worden extreme temperaturen verwacht, vooral in Brabant en Limburg. Vanwege de aanhoudende droogte is er brandgevaar. Het  KNMI kondigde code oranje af  voor een groot deel van Limburg, Gelderland en Zeeland. Voor Brabant, Utrecht, Twente en het noorden van Noord-Holland geldt vanaf vandaag, maandag, code geel.

Lees verder

Meevaren op een museumschip in Rotterdam

Meevaren op een museumschip in Rotterdam

Wist je dat je in de zomermaanden elke zondag kunt meevaren op een van de  museumschepen van het Maritiem Museum in Rotterdam? En dat Puur op reis kaarten verloot voor zo'n unieke rondvaart? Lees snel verder en zie hoe je die kaarten kunt winnen.

Lees verder

VAMOS! in Spanje

VAMOS! in Spanje

Vanaf oktober speelt Cystine Carreon, naast Lenette van Dongen en Carolina Dijkhuizen de hoofdrol in VAMOS!, een goednieuwe voorstelling van Rick Engelkes Producties en RTL Live Entertainment. Drie vrouwen die alle schepen achter zich verbranden en een bed & breakfast openen in Spanje. En speciaal voor Puur op reis maakte ze een verslag van de drie dagen dat ze met het hele team naar Spanje reisde om meer te leren over het runnen van een b&b.

Lees verder

Op vakantie naar het casino

Op vakantie naar het casino

De een kiest voor een fietsvakantie, de ander gaat cultuur snuiven in een stad. En sommigen willen een poging wagen het vakantiegeld terug te winnen. Ga je op vakantie en wil je dit graag combineren met het bezoeken van een of meerdere casino’s? De beste bestemming om voor te kiezen is dan natuurlijk een vakantie naar Las Vegas. Er is geen bestemming waar je zoveel casino’s tegenkomt op één plek. Maar er zijn meer mogelijkheden...

Lees verder