Grenzeloos kuren bij onze oosterburen

2.7142857142857 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Bad Pyrmont
Bad Pyrmont

Bronnen, baden, zuivere lucht. Duitsland is voor velen nog altijd het kuurland bij uitstek. Maar wat kun je nu precies waar doen? Puur op reis zet de soorten kuren en kuuroorden op een rij en doet een aantal reissuggesties in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Hessen, Saarland en Baden-Württemberg. Alle accommodaties in deze westelijke deelstaten liggen op een redelijke reisafstand van Nederland en België. Uiteraard zijn er in Duitsland nog veel meer mogelijkheden, maar daarvoor moet je dan wel meer tijd willen en kunnen uittrekken om grenzeloos te kunnen kuren.

De kuren en kuuroorden in Duitsland zijn grofweg te onderscheiden in drie soorten. Je hebt klimaatkuuroorden; plaatsen met minerale en thermale baden/bronnen en accommodaties waar behandelingen worden gegeven op basis van modderbaden/peloïden.

Lucht

Klimaatkuuroorden zijn in Duitsland in de meerderheid. De staat geeft het predicaat aan plaatsen, waar het klimaat en de lucht proefondervindelijk bevorderlijk zijn voor ontspanning en/of gezondheid. Dergelijke onderzoeken worden periodiek herhaald. Je hebt Heilklimatischer Kurorte (erkend door de Deutsche Wetterdienst) en Luftkurorte (wijdverbreid predicaat voor kuurplaatsen zonder medische instituten).

Bodem

wellness-rhythmuswege-Pixabay
wellness-rhythmuswege-Pixabay
Behandelingen met natuurlijke stoffen zoals algen staan steeds meer op het wellnessmenu. Duitsland kent een traditie als het gaat om de peloïdentherapie. Als onderdeel van de balneotherapie wordt modder (in het Grieks ‘pelos’) in combinatie met water gebruikt voor baden of pakkingen. De aanpak met bijvoorbeeld turf, slib of klei helpt bij de bestrijding van jicht, osteoporose, reuma, artritis, huidproblemen en revalidatie na orthopedische chirurgie. Naast een heilzame werking hebben modderbaden ook een cosmetisch voordeel. De aanwezige mineralen vertragen namelijk het verouderingsproces van de huid.

 

Water

Vulkanische activiteiten lagen ten grondslag aan de kuurcultuur met warm bronwater. In het aanbod wordt veelal onderscheid gemaakt tussen thermaal water en mineraalwater, al valt een scherpe grens soms moeilijk te trekken.
Thermaal water is bronwater met een temperatuur van 30 graden of meer. Het thermaalwater heet geneeskrachtig als het een hoog mineraalgehalte heeft, waardoor het geschikt is voor heelkundige behandelingen. Mineraalwater is heet grondwater, waarin mineralen zijn opgelost waardoor het bijzondere kwaliteiten heeft gekregen. Vooral zouten, zwavelverbindingen en gassen geven dit water therapeutische waarden.

Bekende en minder bekende kuuroorden

Of het nu om gezonde lucht, heilzaam bronwater of geneeskrachtige modder gaat; eenmaal over de grens ontdek je betrekkelijk snel een kuuroord of accommodatie naar jouw wens. We geven bekende en minder bekende voorbeelden in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Hessen, Saarland en Baden-Württemberg, de meest westelijke deelstaten van Duitsland.

Baden-Baden

Baden Baden-Maxmann-Pixabay
Baden Baden-Maxmann-Pixabay

Het bekendste Duitse kuuroord, durven we bijna te zeggen. De gemeente in Baden-Württemberg – waar de Romeinen al genoten van het bronwater van 68 graden Celsius! – paart een prachtige ligging aan de voet van het Zwarte Woud aan bijzondere natuurlijke schoonheid. Je vindt er 12 heilzame bronnen, tophotels, parken en tuinen plus een cultureel programma vol internationale evenementen. Met Bad Dürrheim, Bad Krozingen en Badenweiler vormt Baden-Baden een kenmerkend kwartet kuuroorden in het uiterste zuidwesten van Duitsland.


 

Bad Pyrmont

De kuurstad in het Wezergebergte in Niedersachsen is vermaard vanwege de geneeskrachtige bronnen en mag zich officieel erkend mineraal- en modderkuuroord noemen. De nieuwe Hufeland-Therme heeft een bijzondere zeezoutgrot, die volgens velen uniek is voor Duitsland. Het middelpunt van de kleine stad met bijna 21.000 inwoners is de ‘Brunnenplatz’ met de ‘Hylligen Born’  en de Wandelhal. Naast Bad Pyrmont staan in het noordwesten ook Bad Zwischenahn, Bad Nenndorf en Bad Meinberg bekend om hun therapieën met peloïden.

Bad Sassendorf

Deze in 1975 erkende geneeskrachtige zoutwater- en modderbadplaats ligt in Nordrhein-Westfalen, iets ten oosten van Dortmund. Verscheidene gezondheidscentra bieden medisch-therapeutische behandelingen op basis van zout bronwater en modder. Bekende centra in Bad Sassendorf zijn Klinik am Park, Klinik am Hellweg en Klinik Lindenplatz. Andere bekende kuuroorden in deze regio met vergelijkbare (minerale) bronnen zijn Bad Meinberg, Bad Driburg en Bad Arolsen. Winterberg De kleine gemeente in Hochsauerland, een district van Nordrhein-Westfalen, is bij de westerburen een geliefde bestemming voor een korte vakantie, vooral ‘s winters. Voor veel Nederlanders is het per auto namelijk het snelst bereikbare ski- en wintersportgebied. Maar het hooggelegen Winterberg heeft ook dermate zuivere lucht, dat het officieel klimaatkuuroord mag heten. Dit predikaat is langs de westgrens alleen nog weggelegd voor Weiskirchen (Saarland) en Bad Homburg vor der Höhe (Hessen).

(Bad) Aachen

De stad bij het snijpunt met Nederland en België heeft de warmste bronnen ten noorden van de Alpen. Sommige kunnen wel 74 graden Celsius heet zijn! Aachen (Aken) heeft meer dan  30 zwavelhoudende bronnen, die uitermate geschikt zijn voor bad- en drinkkuren. Mensen met huid- en reumatische aandoeningen komen graag naar de meest westelijk gelegen kuurstad van Duitsland, gelegen in Nordrhein-Westfalen.

Nog meer luxe ervaren? Boek dan een vakantiewoning bij Interhome.nl met een privezwembad en kom helemaal tot rust!

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder