Op bezoek bij de yogi in Delhi

0.71428571428571 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Yoga @ pixabay
Yoga @ pixabay
Yoga is zeer populair in het westen, maar wist je dat deze eeuwenoude bewegingskunst oorspronkelijk uit India komt? India is doordrongen van spiritualiteit. Het is het land van de yogi´s en goeroes: mensen die spirituele gaven bezitten en het stadium van verlichting hebben bereikt door urenlang te mediteren en lichamelijke oefeningen uit te voeren. Vele yogi´s bieden in India cursussen aan voor de yogabeoefenaars uit de hele wereld.  

Wat doet een yogi?

Een yogi beoefent meditatieve of flexibileitsyoga, waarmee hij lichaam en geest onder volledige controle probeert te krijgen om zo dichter tot God te komen. De vele yogi's in het westen bedrijven de fysieke variant, ook wel hatha-yoga genoemd, om stress te reguleren, fitter en leniger te worden of omdat ze de achterliggende levensinzichten interessant vinden. De beoefening van de asana´s en pranayama´s (lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken) is razend populair. Maar wat is er nou mooier om deze sport te beoefenen in het land waar yoga geboren is?

In India bieden talloze scholen yogacursussen aan voor zowel leerlingen als docenten. In deze cursussen beoefen je de fysieke kant van deze eeuwenoude hindoeïstische filosofie, maar ook komen er meditatie-oefeningen aan bod en leer je veel over de godsdienstige wortels van yoga. Wie dat wil kan de religieuze kant nog verder uit diepen: India, geboorteplaats van het ondermeer het hindoeïsme en boeddhisme, is immers een belangrijk religieus centrum.  

India is het yoga-land bij uitstek

In India hebben eeuwenoude beschavingen hun sporen achter gelaten. Je vindt er dan ook talrijke moskeeën en paleizen en ziet religie is in ieder aspect van het leven terug. Mensen baden in de heilige rivier de Ganges, vieren religieuze feesten en aanbidden talloze goden. Ook de Indiase keuken is beïnvloed door het geloof. Er wordt uit godsdienstige overwegingen geen vlees gegeten en Indiërs zijn dan ook zeer bedreven in het klaarmaken van vleesloze gerechten. In India kun je daardoor genieten van heerlijke vegetarische curries, tandoori´s, tikka´s en kofti´s.

Ben je er aan toe om de hectiek van de westerse maatschappij te ontvluchten? Houd je ervan om jezelf op mentaal en fysiek vlak uit te dagen en ben je toe aan een nieuwe spirituele ervaring? Dan is een yogacursus in India echt iets voor jou.

Tips voor een lange auto- of vliegreis

Tips voor een lange auto- of vliegreis

Reaal AOV waarschuwt mensen voor lichamelijke ongemakken na een lange vlucht of lange autoritten. Vooral in de zomervakantie zitten mensen vaak veel langer in het vliegtuig of in de auto dan dat zij gewend zijn en dat kan belastend zijn voor je rug, nek en schouders. 

Lees verder

Maak een roadtrip en ‘hit the road’

Maak een roadtrip en ‘hit the road’

Vliegen naar een mooie bestemming en dan met een huurauto op pad om de verborgen parels van de omgeving te ontdekken. De roadtrip is niet voor niets voor  veel mensen dé ultieme manier van vakantievieren.

Lees verder

Reizen is dingen beleven, liefst ver weg

Reizen is dingen beleven, liefst ver weg

Ontdekkingen doen, avonturen beleven. Bijna de helft van de Nederlanders gaat om die reden op reis, zo is naar voren gekomen in een groot Europees vakantieonderzoek. Kennelijk leeft de Nederlander graag nu, en bij voorkeur niet straks. Voetbalwedstrijden volgen op je mobieltje op het strand van Zandvoort, kan altijd nog. Net als luieren in een hangmat op de Hoge Veluwe of die alles inclusief vakantie in een resort in het zuiden van Europa.

Lees verder

Corso Zundert zet de bloemetjes buiten

Corso Zundert zet de bloemetjes buiten

De grensgemeente Zundert in het zuiden van Nederland telt ongeveer tienduizend inwoners. En bijna het hele dorp heeft last van de corsokoorts. Wil je zelf zien waarom het dorp al meer dan tachtig jaar met de corso’s de bloemetjes buiten zet? Doe dan mee aan onze prijsvraag en win kaarten voor dit jaarlijks evenement.

 

Lees verder

Kroatië, ook voor de fietsvakantie

Kroatië, ook voor de fietsvakantie

Kroatië zet zich meer en meer op de kaart als fietsland. Op het populaire schiereiland Istrië liggen zo’n 60 routes met een totale lengte van 2600 kilometer, maar ook elders in het land groeien de mogelijkheden gestaag. Zo behoort de hoofdstad Zagreb inmiddels tot de meest fietsvriendelijke steden van Europa, die heerlijk op eigen houtje of met een gids op twee wielen kan worden ontdekt.

Lees verder

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

De 50PlusBeurs is al 26 jaar ’s werelds grootste evenement voor actieve plussers met 550 stands boordevol informatie, entertainment en aanbiedingen. Thematisch ingedeeld met workshops, presentaties en vele optredens op podia met muziek, modeshow en theater. Niemand verlaat de 50PlusBeurs met lege handen. En jij kunt kaarten winnen of met korting naar de beurs!

Lees verder