'Emozione' wellness in Umbrië

0.86842105263158 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Puur op reis: wellness
Puur op reis: wellness
Umbrië. Deze nog wat onbekendere streek in Italië staat bol staat van mooie plekken, meren en steden die wachten op ontdekking. Het woord 'wellness' komt  daarbij waarschijnlijk niet direct bij je op, maar Umbrië heeft ook dat! Zo vind je in het wellnesscomplex Borgobrufa in Brufa di Torgiano maar liefst 1200 vierkante meter pure ontspanning en wellness. En het is hier dat ik, na een lange dag Umbrië doorkruisen, steden bezoeken en wandelen in de natuur, als afsluiting van een geweldige dag, een massage krijg.

Omdat het programma die dag wat uitliep kom ik (eigenlijk te laat) binnenhollen. Gelukkig is er nog ruimte en kan ik een keuze maken van de uitgebreide wellnessmenukaart, waarop ondermeer duomassages, chocolade-, wijn-, olijf- en arganoliemassages vermeld staan. Ik ga voor ‘Emozione’, die een samensmelting van lichaam en geest beloofd. Een mens is geneigd om te willen zien wat er gebeurd. Daarom krijg je aan het begin van de 40 minuten durende massage twee compressen met kamille op je oogleden. Daarna worden je ogen afgedekt met een blinddoek. Dit uitschakelen van het gezichtszintuig stimuleert het voelen, ruiken, horen en ervaren, zo luidt de uitleg van mijn masseuse.

Zacht, om te ontspannen

Uiteraard ligt het aan mij dat ik het blinddoekje vind knellen. Het gevoel van het elastiek leidt me de eerste vijf minuten dan ook behoorlijk af van waar de masseuse mee bezig is: het aanraken van mijn lichaam terwijl ik toegedekt ben met warme handdoeken. Beetje drukken hier, beetje drukken daar. Dan geef ik me over (hoe lekker is het immers om hier zo te liggen) en laat ik het knellende blinddoekje voor wat het is (dank je wel mindfullnesslessen). Het ervaren, voelen en ruiken begint. Ik voel de warme massageolie waarmee ze mijn gezicht masseert en ruik de mint. Ik ervaar hoe ze zachtjes mijn wangen, kin en voorhoofd kneedt en strijkt. Mijn ogen helaas niet, want die zijn dus bedekt. Ze gaat verder, naar mijn hoofd en masseert mijn haar rijkelijk met diezelfde naar mint ruikende olie. Ik vraag of ze wat steviger kan kneden, maar dat blijkt niet de bedoeling van deze massage. “You have to relax, so I massage you gently”, fluistert ze lief.

Als een roosje

Puur op reis: zwembad
Puur op reis: zwembad
Vervolgens zijn benen, armen en nek aan de beurt. Ik verlies de tijd, maar het moet 20 minuten later zijn wanneer ze me vraagt om te draaien. Ze gaat aan de achterkant verder met mijn benen. Stiekem haal ik het blinddoekje van mijn ogen en moffel het onder me. Een blinddoekloos hoofd voelt toch iets prettiger. Nu leidt de muziek me een beetje af: die is overgegaan van mantra (heerlijk ontspannen) naar bijna up-tempo. Wat voor mij niet zo ontspannend is. Ik accepteer het geluid maar voor wat het is. Zen...en geef me weer over aan de massage van onderrug en armen. Dan stopt de muziek en daalt er een serene rust neer in de massagekamer. Kijk, nu wil ik wel blijven liggen, maar helaas klinkt er een lieflijk belletje, ten teken dat de ‘emozione’ voorbij is. Er is nog tijd om een kopje thee te drinken in de relaxruimte van het wellnesscomplex, maar omdat het tegen sluitingstijd loopt jammer genoeg geen tijd meer om nog een duik te nemen het binnenbad, of het openluchtzwembad met uitzicht op het dal. Die 'emozione' moet ik missen.
Gelukkig blijft het relaxte gevoel de rest van de avond aanwezig en die nacht slaap ik dan ook als een roosje.

Reactie toevoegen

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder

Werelderfgoed in Kroatië

Werelderfgoed in Kroatië

Kroatië is bij veel Nederlanders populair als vakantieland. Je vindt er een schat aan mooie stranden, prachtige natuur en sfeervolle dorpen en steden. Maar wist je dat je in Kroatië ook een schat aan Werelderfgoed vindt? Niet zo vreemd met al die verschillende volkeren en culturen die in Kroatië hun sporen achtergelaten hebben.

Lees verder

Grenzeloos kuren bij onze oosterburen

Grenzeloos kuren bij onze oosterburen

Bronnen, baden, zuivere lucht. Duitsland is voor velen nog altijd het kuurland bij uitstek. Maar wat kun je nu precies waar doen? Puur op reis zet de soorten kuren en kuuroorden op een rij en doet een aantal reissuggesties in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Hessen, Saarland en Baden-Württemberg. Alle accommodaties in deze westelijke deelstaten liggen op een redelijke reisafstand van Nederland en België. Uiteraard zijn er in Duitsland nog veel meer mogelijkheden, maar daarvoor moet je dan wel meer tijd willen en kunnen uittrekken om grenzeloos te kunnen kuren.

Lees verder

Win kaarten voor de Vakantiebeurs en krijg de wereld aan je voeten!

Win kaarten voor de Vakantiebeurs en krijg de wereld aan je voeten!

Wil je in een dag de wereld rond? Kom dan van 10 tot en met 13 januari naar de Vakantiebeurs in Utrecht. De hele dag ligt de wereld aan je voeten en kun je nieuwe landen en culturen ontdekken en je laten inspireren voor je volgende vakantie. Nieuwe landen dit jaar zijn onder andere Libanon, Georgië en het emiraat Ras al Khaimah. Wil je alles ontdekken? Doe dan mee met onze actie en win gratis entreekaarten voor de Vakantiebeurs.

Lees verder

6 Tips voor meer rust en kalmte

6 Tips voor meer rust en kalmte

Druk, druk druk... veel tijd voor iedereen en alles en zo weinig tijd voor jezelf. En toch is het belangrijk om tijd vrij te maken om even te kunnen ontspannen. Maar dat is moeilijk. We weten niet altijd wat we moeten doen en gaan gestresst op zoek naar tijd voor onszelf. Maar hoe vind je die tijd? We kunnen daar best een beetje hulp bij gebruiken.

Lees verder