Weg met de vliegangst!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

vliegangst
vliegangst
Zo’n drie miljoen Nederlanders zijn bang om te vliegen. Zonder de stichting VliegAngstbestrijding Leidse universiteit KLM (VALK) zou dat cijfer wellicht nog veel hoger liggen. Sinds 1990 helpt de stichting vakantiegangers, zakenmensen en andere luchtreizigers om voorgoed met deze psychologische klacht af te rekenen. Sinds vandaag werkt VALK ook samen met ArkeFly, de eigen luchtvaartmaatschappij van reisorganisatie TUI.

Met de komst van ArkeFly als nieuwe partner scharen alle grote Nederlandse luchtvaartmaatschappijen zich achter het instituut tegen vliegangst. Stichting VALK en ArkeFly zijn beide verheugd over de samenwerking. “Ik ben blij dat ArkeFly vliegangst erkent en wil helpen aanpakken”, zegt directeur dr. Lucas van Gerwen van VALK. “We kunnen mensen echt leren om zich anders te voelen in een vliegtuig.”
Naast ArkeFly werkt stichting VALK ook samen met Universiteit Leiden, KLM, Amsterdam Airport Schiphol, Transavia.com en Martinair.

Vliegangst is een typische stressklacht met onderliggende angsten en stressfactoren zoals claustrofobie, hoogtevrees en controledrang. Van de drie miljoen Nederlanders die in meer of mindere mate last hebben van vliegangst, heeft 14% vliegen altijd vermeden. 6,5% is vliegen gaan vermijden en 10 % vermijdt vliegen zo veel mogelijk.

Heb je goede tips om met vliegangst om te gaan? Deel ze met onze lezers!

Op dit artikel kun je niet (meer) reageren.

15 bijzondere kerstmarkten in het buitenland

15 bijzondere kerstmarkten in het buitenland

December is de maand van de kerstmarkten, in binnen- en buitenland. In eigen land zijn uiteraard Amsterdam, Valkenburg en Dordrecht bekende toppers, maar ook net over de grens zijn er veel interessante mogelijkheden. Puur op reis zet 15 mooie evenementen in Duitsland, België, het noorden van Frankrijk en één in Hongarije op een rij.

Lees verder

Tips voor het onderhoud van je rugzak

Tips voor het onderhoud van je rugzak

Hoe je ook reist, je beste maatje is vaak toch wel: je rugzak. Wandelaars, backpackers, maar ook tijdens een citytrip gaat je trouwe vriend overal met je mee. Je hebt er waarschijnlijk een flink bedrag voor betaald, dus je wil natuurlijk dat hij ook lang mee gaat. Hoe zorg je er voor dat je rugzak nog jaren mee op reis kan?

Lees verder

Auto huren in het buitenland? Ga op zeker!

Auto huren in het buitenland? Ga op zeker!

Een auto huren tijdens een buitenlandse vakantie is voor velen de ultieme vorm van vrijheid en flexibiliteit, bijvoorbeeld om op die manier bezienswaardigheden te bezoeken. Een kwart van de Nederlandse huurders sluit daarbij echter geen extra verzekeringen af, omdat de standaardverzekering in hun ogen prima voldoet. Maar is dat wel zo? Enkele redenen om een all-in huurauto te kiezen.

Lees verder

10 bijzondere overnachtingen op de Grand Tour of Switzerland

10 bijzondere overnachtingen op de Grand Tour of Switzerland

Een hotel, camping, B&B, appartement... het kan natuurlijk altijd. Maar in Zwitserland hebben ze ook overnachtingsplekken die 'anders dan anders' zijn. Wat dacht je bijvoorbeeld van slapen in een iglo? Of hangen in de Jura? Eco is mogelijk in boerderijschuurtjes en echte waaghalzen kunnen hun ogen sluiten, hangend tegen een imposante rotswand. Dat wil zeggen, als je je ogen dicht durft te doen, zo hoog boven de grond. Bekijk deze 10 bijzondere Zwitserse slaapplekken.

Lees verder

Lekker lang weg: lees de tips en bereid je voor

Lekker lang weg: lees de tips en bereid je voor

Heerlijk een paar maanden met de camper op pad of een lange rondreis maken. Eindelijk heb je tijd om die plannen werkelijkheid te laten worden. Hoe bereid je je voor op een langere afwezigheid?

Lees verder

De vele kanten van Utrecht

De vele kanten van Utrecht

Utrecht: stad van Dick Bruna en zijn nijntje, de Domtoren, het Rietveld Schröderhuis, Museum Speelklok, winkelcentrum Hoog Catharijne. Maar ook van studentencafés, restaurants in werfkelders, evenementen, wandelingen, boottochtjes over de grachten, sport. De vierde stad van Nederland kan zich in alles meten met de grote drie: Amsterdam, Rotterdam en Den Haag.

Lees verder