Week van de teek 2019

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Bossen
Bossen

Ze hebben een slechte naam: teken. Niet zozeer omdat ze er griezelig uitzien, maar omdat ze de ziekte van Lyme kunnen overbrengen. Om mensen bewust te maken van de gevaren van de teek is er elk jaar een ‘week van de teek’. Dit jaar (2019) is dat van 15 tot en met 21 april.

Waarom de week van de teek in april?

Met het mooier worden van het weer gaan steeds meer mensen lekker naar buiten en maken een boswandeling knappen de tuin op of gaan een middagje naar het park. Heerlijk, maar het risico op een tekenbeet is groot want het tekenseizoen begint zo begin april. In de week van de teek werken een aantal organisaties samen zoals Staatsbosbeheer, RIVM, STIGAS en de Lymevereniging. Ze slaan de handen ineen om mensen te waarschuwen voorzichtig te zijn en tekenbeten zoveel mogelijk te voorkomen. Steeds meer teken, ruim 20 procent, zijn namelijk besmet met de Borrelia bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt. Jaarlijks worden ruim een miljoen mensen in Nederland gebeten door een teek en zo’n 27.000 mensen krijgen de ziekte van Lyme. Van dat aantal houden er jaarlijks 1000 tot 2500 langdurig klachten.

Kijk ook eens bij de aanbiedingen van Landal GreenParks voor een actieve buitenvakantie.

Wat is de ziekte van Lyme?

De ziekte van Lyme wordt veroorzaakt door verschillende vormen van de Borrelia. Welke klachten je kunt krijgen wisselt en is niet voor iedereen hetzelfde. Er wordt ook vaak gezegd dat je huiduitslag krijgt na een besmette tekenbeet, maar dat is lang niet altijd het geval. De diagnose stellen is niet altijd eenvoudig: koorts, spier- en gewrichtspijn en huidklachten kunnen een indicatie zijn voor allerlei aandoeningen. Hoe de diagnose gesteld kan worden is bschreven in de CBO-richtlijn Lymeziekte.

Welke klachten kun je krijgen?

Op de plek van de tekenbeet kan een verkleuring op de huid ontstaan. Dit kan nog tot drie maanden na de tekenbeet zijn. Voorbeelden van verkleuringen kun je zien op www.tekenradar.nl.
In de eerste weken na de tekenbeet kun je koorts, en soms spier- en gewrichtspijn krijgen.
Wordt de ziekte van Lyme niet direct behandeld met antibiotica dan kunnen gewrichtsklachten, huidklachten, zenuwklachten of hartklachten ontstaan.

Behandeling van de ziekte van Lyme

Volgens het RIVM zijn zowel de vroege als de latere stadia zijn behandelen met antibiotica. Wel is het zo dat hoe langer je de ziekte hebt, hoe meer schade er ontstaan kan zijn. Snel naar de huisarts gaan is dan ook heel belangrijk. Welke behandeling je krijgt verschilt per patiënt. Slaat de behandeling met antibiotica niet aan of komen er klachten bij dan word je doorverwezen naar een gespecialiseerd ziekenhuis.

Hoe voorkom je een tekenbeet?

Teken kunnen zo klein zijn dat je ze bijna niet ziet. En daarin schuilt het gevaar. De beestjes komen overal voor en zitten vooral in gras of bladeren bij bomen of struiken. Ze kunnen omhoog klommen langs een plant zodat ze gemakkelijk op je kunnen stappen. Het controleren van je lichaam als je buiten bent geweest in park, tuin, bos, wei of waar dan ook is heel belangrijk. Ook je kleding moet je goed nakijken. Zitten er teken haal ze dan weg en was je kleding op 60 graden of doe ze in de droger.

  • Trek je er op uit in de natuur doe dan een lange broek, shirt met lange mouwen en dichte schoenen aan. Op witte of lichte kleding vallen teken op. Draag een petje of hoed.
  • Gebruik een tekenwerend middel met DEET of een natuurlijk middel als Tea Tree olie.
  • Stap je in de auto, controleer dan bij het uitstappen of er teken op de stoelen zitten.
  • Controleer ook huisdieren op teken!

Geschikte buitenkleding vind je op Aktiesport

Waar zitten teken op je lijf?

Meestal op warme en vochtige plekken zoals achter je oren, in je lies, bij je billen, knieholte, oksels, nek en zelfs je borst, benen of armen.

Wat doe je als je toch gebeten bent?

De teek moet zo snel mogelijk verwijderd worden. Het is een misverstand dat je pas na 24 uur besmet kunt raken.
Ga naar de huisarts. In de CBO richtlijn wordt een preventieve eenmalig een dosis antibiotica aangeraden binnen drie dagen na de beet.
De teek verwijder je met een tekentang. Hoe je die het beste gebruikt lees je in de bijsluiter. Zorg dan ook dat je een tekentang in huis of bij je hebt.

Bestel je tekentang en tekenwerende middelen op Bol.com

Heb jij nog tips om een tekenbeet te voorkomen?

 

Reactie toevoegen

Week van de teek 2019

Week van de teek 2019

Ze hebben een slechte naam: teken. Niet zozeer omdat ze er griezelig uitzien, maar omdat ze de ziekte van Lyme kunnen overbrengen. Om mensen bewust te maken van de gevaren van de teek is er elk jaar een ‘week van de teek’. Dit jaar (2019) is dat van 15 tot en met 21 april.

Lees verder

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder