Veilig door een tunnel

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

tunnel
tunnel
Een file, een botsing of - nog erger - een brand in een lange, donkere tunnel; je moet er niet aan denken. Toch kun je dat als automobilist of motorrijder maar beter wel doen, want wat blijkt uit deze informatie van de ANWB… met een paar simpele stappen, kun je levens redden!



Bij het rijden in een tunnel zijn de volgende zaken van groot belang:

  • Hou je aan de maximum snelheid;
  • Hou zoveel mogelijk afstand;
  • Keer nooit en rij nooit achteruit;
  • Blus een brand alleen in het beginstadium. Wanneer de brand niet meer valt te blussen, laat het dan aan de hulpdiensten over en verlaat de tunnel;
  • Vuur en rook zijn levensgevaarlijk in een tunnel. Breng jezelf in veiligheid en niet je auto, motorfiets of camper.

Hoe moet je handelen bij een normale situatie…

  • Hou verwijzingen naar de vluchtwegen en alarmtelefoons goed in de gaten;
  • Hou goed rechts en overschrijd nooit de middenstreep;
  • Parkeer alleen in noodsituaties in de tunnel.

Wat moet je doen in geval van een file…

  • Zet de alarmlichten van je voertuig aan;
  • Zet de motor af als het verkeer stilstaat;
  • Blijf in/op je voertuig;
  • Luister naar de verkeersinformatie.

Wat moet je doen bij pech…

  • Zet de alarmlichten aan;
  • Parkeer op de vluchtstrook, in een pechhaven of anders zoveel mogelijk naar rechts;
  • Zet de motor af;
  • Informeer de hulpinstanties. Gebruik daarvan de alarmtelefoon in de tunnel en niet je eigen mobiele telefoon;
  • Wacht in je auto of bij je motorfiets op hulp.

Wat moet je doen bij een ongeluk…

  • Zet de alarmlichten aan;
  • Stop zo dicht mogelijk tegen de rechterkant;
  • Zet de motor af;
  • Informeer de hulpinstanties. Gebruik daarvan de alarmtelefoon in de tunnel;
  • Verleen eerste hulp aan gewonden.

Wat moet je doen bij brand in je voertuig…

  • Rij zo mogelijk zelf de tunnel uit. Keer niet en rijd niet terug;
  • Wanneer je het einde van de tunnel niet meer kunt bereiken, parkeer je auto of camper dan op de pechstrook of zover mogelijk naar rechts;
  • Zet de moto af en laat de sleutel in het contact;
  • Informeer de hulpinstanties. Doe dit met een alarmtelefoon en niet met je mobiele telefoon;
  • Probeer de brand te blussen, maar alleen in het beginstadium. Wanneer dat niet lukt loop dan van het vuur weg en verlaat de tunnel via een nooduitgang.

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder