Win een kilo gezondheidstips

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Boek van A.Vogel
Boek van A.Vogel
Meer dan een kilo gezonde informatie. Zoveel weegt het nieuwe boek Natuurlijk & Gezond van A. Vogel. Met recht een dikke pil over je gezondheid. Helder en doeltreffend lees je hoe 600 spieren, 200 botten, darmen van 6 meter lang en ogen die 1,5 miljoen signalen tegelijk verwerken, functioneren. Een wonderlijk en ingenieus geheel, ons lichaam. Sterk, maar tegelijk ook kwetsbaar. In dit boek lees je hoe het lichaam werkt, en hoe de natuur kan bijdragen om je lijf in optimale conditie te houden. Puur op reis geeft 10 exemplaren van dit kleurrijke en informatieve boek weg.

450 gezonde trefwoorden

Natuurlijk & Gezond bevat bijna 100.000 woorden. Met 450 trefwoorden biedt het een schat aan informatie voor een gezond leven. Uitgangspunt is leven in harmonie met de natuur. Voeding gebruiken zoals de natuur het aanbiedt. Voldoende beweging in de buitenlucht. En als het lichaam een steuntje nodig heeft de natuur als apotheek gebruiken.  

Gezondheid = lichaam en geest

Welzijn, wellbeing, fitness, wellness...bij gezondheid zijn zowel lichaam als geest betrokken. Deze natuurlijke totaalaanpak, ook wel holistische benadering genoemd, is in Nederland bekend geworden door het werk van Alfred Vogel. In het boek Natuurlijk & Gezond is de kennis van Alfred Vogel aangevuld met de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Een boek winnen

Wat moet je doen?

  • Meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van het laatste nieuws en de nieuwste prijsvragen. Bovendien vergroot je de kans op het winnen van een boek.
  • Geef antwoord op de volgende vragen:
A. Wat was het eerste boek van Alfred Vogel ?
B. Wat is de bakermat van yoga?
 
De prijsvraag is gesloten en de winnaars van de boeken zijn bekend. Gefeliciteerd:
Anna Henssen uit Velserbroek
Anita Hubert uit Sittard
Coby Boon uit Drachten
Betty de Boer uit Drachten
M. Kramer uit Rotterdam
Gaby Guse uit Someren
Betsy Witten uit Hoogeveen
J. Machielsen uit Almelo
Arjan van Ree uit Vlaardingen
Elly Verhagen uit Gouda
 
Niet gewonnen? Bestel Natuurlijk & Gezond dan via de A.Vogel webwinkel. Het 436 pagina’s tellende boek kost € 14,95.

Tips voor een lange auto- of vliegreis

Tips voor een lange auto- of vliegreis

Reaal AOV waarschuwt mensen voor lichamelijke ongemakken na een lange vlucht of lange autoritten. Vooral in de zomervakantie zitten mensen vaak veel langer in het vliegtuig of in de auto dan dat zij gewend zijn en dat kan belastend zijn voor je rug, nek en schouders. 

Lees verder

Maak een roadtrip en ‘hit the road’

Maak een roadtrip en ‘hit the road’

Vliegen naar een mooie bestemming en dan met een huurauto op pad om de verborgen parels van de omgeving te ontdekken. De roadtrip is niet voor niets voor  veel mensen dé ultieme manier van vakantievieren.

Lees verder

Reizen is dingen beleven, liefst ver weg

Reizen is dingen beleven, liefst ver weg

Ontdekkingen doen, avonturen beleven. Bijna de helft van de Nederlanders gaat om die reden op reis, zo is naar voren gekomen in een groot Europees vakantieonderzoek. Kennelijk leeft de Nederlander graag nu, en bij voorkeur niet straks. Voetbalwedstrijden volgen op je mobieltje op het strand van Zandvoort, kan altijd nog. Net als luieren in een hangmat op de Hoge Veluwe of die alles inclusief vakantie in een resort in het zuiden van Europa.

Lees verder

Corso Zundert zet de bloemetjes buiten

Corso Zundert zet de bloemetjes buiten

De grensgemeente Zundert in het zuiden van Nederland telt ongeveer tienduizend inwoners. En bijna het hele dorp heeft last van de corsokoorts. Wil je zelf zien waarom het dorp al meer dan tachtig jaar met de corso’s de bloemetjes buiten zet? Doe dan mee aan onze prijsvraag en win kaarten voor dit jaarlijks evenement.

 

Lees verder

Kroatië, ook voor de fietsvakantie

Kroatië, ook voor de fietsvakantie

Kroatië zet zich meer en meer op de kaart als fietsland. Op het populaire schiereiland Istrië liggen zo’n 60 routes met een totale lengte van 2600 kilometer, maar ook elders in het land groeien de mogelijkheden gestaag. Zo behoort de hoofdstad Zagreb inmiddels tot de meest fietsvriendelijke steden van Europa, die heerlijk op eigen houtje of met een gids op twee wielen kan worden ontdekt.

Lees verder

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

De 50PlusBeurs is al 26 jaar ’s werelds grootste evenement voor actieve plussers met 550 stands boordevol informatie, entertainment en aanbiedingen. Thematisch ingedeeld met workshops, presentaties en vele optredens op podia met muziek, modeshow en theater. Niemand verlaat de 50PlusBeurs met lege handen. En jij kunt kaarten winnen of met korting naar de beurs!

Lees verder