Yoga en meer
Met yoga kun je je lichaam en geest in balans krijgen, en houden. Je kunt het leven beter aan en stress heeft minder vat op je. Bijkomend voordeel van yoga is dat je lijf er een stuk soepeler van wordt, en daarvoor hoef je echt niet op je kop te staan. Met yoga en meditatie neem je even tijd voor jezelf. En yoga en meditatie zweverig? Nee hoor, als je regelmatig yoga- en meditatieoefeningen doet kom je juist weer met beide benen op de grond.