Natuurrijk ontspannen in Graubünden

0.73913043478261 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Artikelindex

b_350_229_16777215_00_images_stories_zwitserland_graubunden_kristie_Treinreis_Arosa.jpgWellness in de bergen? Het kan in Graubünden. Naast skiën kun je in het Zwitserse kanton ook heerlijk ontspannen in diverse hotels en kuuroorden. Kristie Raaijmakers ging voor Puur op reis naar Zwitserland. Maakte een treinreis, genoot van een hamam, ontdekte hoe heerlijk de berglucht kan zijn, sprak met een plant en maakte haar eigen zalf.

 

Arosa: Wellness in een voormalig kuuroord

In een door woeste bergen omringd keteldal, daar waar de wegen ophouden, ligt Arosa. Een voormalig kuuroord. Zonder doorgaand verkeer, is dit de ideale plek om de rust op te zoeken. Zeker in de herfst, wanneer er weinig toeristen zijn. Nu wordt Arosa nog van zijn buur Lenzerheide gescheiden door hoge bergtoppen, maar vanaf december zorgt de nieuwe kabelbaan ervoor dat je binnen drie minuten van het ene naar het andere dorp kunt gaan.

b_149_224_16777215_00_images_stories_zwitserland_graubunden_kristie_001.Treinreis-langwieser-viaduct.jpgAlleen al door de treinreis naar Arosa verdwijnt de dagelijkse sleur ver naar de achtergrond. In Chur, waar de treinreis start, waan je je nog in een stadstrammetje wanneer de trein zich over kleine rails door drukke straten manoeuvreert. Dat verandert al snel, als je eenmaal de hoofdstad van Graubünden verlaten hebt. Terwijl de rode wagons over het spoor denderen, door tunnels en over bruggen, heb je de kans om achterover te leunen. Het stukje spoor tussen Chur en Arosa is slechts 26 kilometer lang, maar kent duizend meter hoogteverschil. De reis duurt ongeveer een uur, maar dat is geen minuut te lang. De vergezichten over begroeide hellingen, met hier en daar wat verdwaalde houten huisjes, en verder weg woeste bergtoppen, maken het tot een aangename rit. Het riviertje Plessur klettert onder je door als de trein over het wereldberoemde Langwieser-Viadukt rijdt. Slapen in de trein omdat ik vannacht om 3.30 uur mijn bed al uit moest om de vlucht naar Zürich te halen? Geen haar op mijn hoofd die daaraan denkt. Ik zak nog eens lekker achterover in mijn stoel en kijk uit de grote ramen. Met gesloten ogen genieten kan ik deze week nog genoeg.

Oase in een berg
b_150_225_16777215_00_images_stories_zwitserland_graubunden_kristie_Bergoase.jpgWe bereiken Arosa, op 1800 meter hoogte. Ik adem eens diep in. Op deze hoogte is de berglucht niet alleen droog, maar door het gebrek aan doorgaand verkeer ook bijzonder schoon. Niet voor niets dat Arosa een lange geschiedenis heeft als kuuroord. En kuren kun je er nog altijd. Nadat ik ben ingecheckt in het met vijf sterren bekroonde Tschuggen Grand Hotel, begeef ik me naar Bergoase. Een aangename warmte komt me tegemoet als ik in badjas en stoffen slippertjes de wasserwelt binnenga. Het helderblauwe water steekt af tegen het lichtgrijze graniet. "Allemaal afkomstig uit de regio", vertelt Spa Manager Margarethe Schütz me later. Bijzonder aan de Bergoase is dat deze is gebouwd in de berg. Bovenop de berg staan zeilvormige constructies met veel glas, die zorgen voor een gedoseerde lichttoevoer. Zijn de luiken 's avonds opengeklapt dan kijk je tijdens het kuren tegen de donkere sterrenhemel aan.

b_250_167_16777215_00_images_stories_zwitserland_graubunden_kristie_006.Tschuggen-Bergoase-Binnen-Buitenbad.jpgLangzaam loop ik het 38 graden warme water in. Ik ga steeds iets dieper het  gecombineerde binnen- en buitenbad in. Daarmee bega ik eigenlijk al meteen een fout, al voelt dat op dat moment nog niet zo. Terwijl de warme waterval buiten op mijn schouders klettert, heb ik uitzicht over besneeuwde bergtoppen in de verte. De koude buitenlucht kan me niet deren, het water houdt me wel warm. Maar wanneer ik daarna nog gebruik wil maken van de andere baden, is het wel de kou die het onaangenaam maakt. Hetzelfde geldt voor de douche,  waar je verschillende seizoenen ervaart met geur- en lichteffecten, én koud water. Bibberend over mijn hele lichaam grijp ik dankbaar naar een voorverwarmde handdoek. Snel - voordat de handdoek aan warmte verliest - verlaat ik de wasserwelt. Even later strek ik me opgelucht uit op het houten bankje in een van de sauna's. Daar lukt het me wel om weer op te warmen. Met gesloten ogen geniet ik van de rust en de warmte. Als afsluiter is een koude douche dan wel weer welkom.

Alternatief voor een spiermassage

Wandelen in Arosa
Wandelen in Arosa
‘s Middags laat ik me door de Tschuggen-express naar een hoger gelegen wandelgebied brengen, om een lekker stuk te wandelen over de brede wandelpaden die Arosa rijk is. En dat is een goedkoper alternatief voor de spieren dan de kostbare massages, die in de Bergoase al gauw uiteenlopen van 75 CHF tot 250 CHF (ongeveer 60 tot 200 euro).
 

Lees hoe de reis van Kristie verdergaat in Lenzerheide.

Lekker en veilig barbecueën

Lekker en veilig barbecueën

Met het stijgen van de temperatuur wordt het ook weer tijd om de barbecue van stal te halen. Maar of je nu in de tuin, op je balkon, in de vrije natuur, op een camping of bij je vakantiewoning gaat barbecueën, doe het in ieder geval veilig. Puur op reis zet wat tips op een rij zodat barbecueën een feestje is, en blijft.

Lees verder

Maak kennis met de waterkrachtcentrale in Bollène

Maak kennis met de waterkrachtcentrale in Bollène

Een vakantie in de Vaucluse brengt de mooiste dingen van Frankrijk samen. Neem Bollène in het dal van de Rhône, waar kort na de Tweede Wereldoorlog een waterkrachtcentrale werd gebouwd die vandaag de dag wordt gezien als meesterwerk van industriële architectuur. En sinds kort is dit bijzondere bouwwerk van binnen én buiten te bewonderen tijdens een twee uur durende tour.

Lees verder

21 vakantietips: voor, tijdens en na je reis

21 vakantietips: voor, tijdens en na je reis

Op Puur op reis vind je heel veel tips en artikelen met handige informatie onder ‘handig’ en ‘reisnieuws’. Omdat het bijna vakantietijd is hebben we 21 tips handige geselecteerd, van toepassing vóór, tijdens en na je vakantie. Heb je ook nog een handige tip? We vinden het fijn als je jouw tip of opmerking deelt. Translation in English available below tip number 21.

Lees verder

Ik ga op reis naar Amerika en ik neem mee…

Ik ga op reis naar Amerika en ik neem mee…

Het staat vast, de reis is geboekt, je gaat op vakantie naar Amerika! En net zoals elke vakantie voorbereiding vraagt is dit ook nodig voor de reis naar Amerika. Waar moet je aan denken, en wat wil je vooral niet missen? Lees de tips.

Lees verder

Week van de teek 2019

Week van de teek 2019

Ze hebben een slechte naam: teken. Niet zozeer omdat ze er griezelig uitzien, maar omdat ze de ziekte van Lyme kunnen overbrengen. Om mensen bewust te maken van de gevaren van de teek is er elk jaar een ‘week van de teek’. Dit jaar (2019) is dat van 15 tot en met 21 april.

Lees verder

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder