Löyly blijft populair

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Opgieting
Opgieting
In de laatste maanden van het jaar wordt steevast vooruitgeblikt naar de twaalf maanden, die voor ons liggen. Zo heeft WellnessTotaal.nl de trends voor 2011 op een rij gezet. En wat blijkt? Opgietingen in de sauna, of zoals de Finnen zeggen Löyly, blijven in het nieuwe jaar onverminderd populair. Mits de saunameester uiteraard zijn of haar vak verstaat…



De saunameester is immers een belangrijke factor tijdens een Löyly- of opgietritueel. Hij of zij gaat met een groep de opgietsauna in, om uiteindelijk water met aromatische oliën over de saunakachel te gooien. Hierdoor daalt de warmte in de sauna, maar stijgt tegelijkertijd de luchtvochtigheid. Met een handdoek wordt de opstijgende lucht (löyly) over de hele cabine verspreid.

Op dit thema bestaan inmiddels vele variaties. Het water kan bijvoorbeeld worden vervangen door ijsblokjes, je kunt de doorbloeding van je huid vergroten door na de opgieting met berkentakken op je lijf te slaan en ook je lichaam insmeren met honing is een mogelijkheid. Wat je ook doet, zorg er wel voor dat je rustig afkoelt. Geef je hoofd extra aandacht, want slechte of te snelle afkoeling kan leiden tot hoofdpijn. Neem je er echter je gemak van, dan zul je ervaren dat löyly heel lekker is. De meeste gasten vinden het ritueel vermakelijk en sauna’s die de intense opgieting aanbieden onderscheiden zich van hun concurrenten. En wil je jezelf helemaal laten verwennen? Dan bieden de meeste sauna's ook heerlijke massages aan!
 

 

Tips om korte en langere vliegreizen aangenamer te maken

Tips om korte en langere vliegreizen aangenamer te maken

Wat zou het heerlijk zijn om altijd businessclass of eersteklas te vliegen. Zeker op langere vluchten is dat zoveel comfortabeler dan in economy class. Helaas hangt daar ook een behoorlijk prijskaartje aan. En niet iedereen kan, of wil, zich dat extra bedrag veroorloven. Toch kun je ook voor minder geld je een aantal dingen doen om de vliegreis ook in economy een stuk aangenamer te maken.Trouwens, deze tips zijn ook zeer bruikbaar voor langere auto- bus- of treinreizen.

Lees verder

Tips voor het boeken van een B&B

Tips voor het boeken van een B&B

Je wilt lekker een weekendje weg. Dan kun je natuurlijk een mooi hotel of appartement boeken, maar wat dacht je van een bed and breakfast? Gezellig, knus én een heerlijk ontbijtje op de koop toe. We geven je wat tips voor het boeken van een B&B, want al hebben ze kleinschaligheid en een ontbijt met elkaar gemeen, toch zijn er best wel verschillen.

Lees verder

Kaarten winnen voor de Kampeer & Caravan Jaarbeurs

Kaarten winnen voor de Kampeer & Caravan Jaarbeurs

Voor iedereen die er graag op uittrekt en houdt van het buitenleven staat de Kampeer en Caravan Jaarbeurs weer in de agenda: tussen 9 en 13 oktober is het zo ver. Met bijna 60.000 m2 kampeermiddelen is de Kampeer en Caravan Jaarbeurs de grootste beurs in Nederland die volledig in het teken staat van kamperen. En bij Puur op reis kun je kaarten winnen voor de beurs.

Lees verder

Amsterdam staat twee dagen bol van het ambacht

Amsterdam staat twee dagen bol van het ambacht

Een masterclass Japans lakwerk, houtsnijden, een haak smeden en nog veel meer. De Hallen in Amsterdam staan zaterdag 28 en zondag 29 september bol van het ambacht, tijdens de zevende editie van het festival Ambacht in Beeld. Tijdens het evenement, dat in het teken staat van ambachtelijk meesterschap, delen meer dan vijftig ambachtslieden uit binnen- en buitenland hun kennis en ervaring met het publiek.

Lees verder

Verminder je stress

Verminder je stress

Net terug van vakantie of de vakantie nog in het verschiet? Stress ligt ook tijdens ogenschijnlijk ontspannen dagen, altijd op de loer. Maar wat is stress? En moet en kun je er altijd iets aan doen?  We geven je wat tips om ‘gewone’ stressvolle situaties het hoofd te bieden.

Lees verder

Wat mag je meenemen aan handbagage?

Wat mag je meenemen aan handbagage?

Steeds meer airlines vragen geld voor het inchecken van ruimbagage. Ga je langere tijd op reis dan ontkom je daar vaak niet aan. Maar ga je bijvoorbeeld op stedentrip dan kun je met wat handige inpaktips meestal prima volstaan met handbagage, al blijft ondanks alle slimme inpaktrucs, het gewicht van een paar schoenen gewoon het gewicht. Maar slim inpakken loont altijd.

Lees verder