Test jezelf met bootcamp!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

bootcamp in twente
bootcamp in twente
Rennend over heuvels, kruipend door gras, hangend aan bomen. Hard trainen in de natuur, oftewel bootcamp, is trendy. Wil je jezelf ook eens lekker testen tijdens zo’n workout vol conditie- en spiertraining? Spieren voelen, waarvan je eerlijk gezegd niet eens wist dat je ze had? Hard werken combineren met yoga, gezond eten en een massage? Geef je dan op voor een bijzonder 3-daags evenement in Nederland!

Puurenkuur, de Nederlandse specialist in kuurreizen en wellnessvakanties, verzorgt in 2010 en 2011 drie trainingsweekenden in samenwerking met Bootcamp Nederland. Op een landgoed in Twente staan oefeningen in de buitenlucht, yoga, gezond eten en een massage op het programma.
Dit jaar kan van vrijdag 12 tot en met zondag 14 november worden getraind; volgend jaar zijn bootcamps vastgelegd voor 11 tot en met 13 februari en voor 18 tot en met 20 maart. Meedoen aan zo’n hypersportief weekend kost 349 euro.
Bij de in Amerika ontwikkelde trainingsmethode ligt de nadruk op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid. Onderzoek heeft uitgewezen dat deelnemers tussen de 500 en 1000 calorieën per workout verbranden.
 

15 bijzondere kerstmarkten in het buitenland

15 bijzondere kerstmarkten in het buitenland

December is de maand van de kerstmarkten, in binnen- en buitenland. In eigen land zijn uiteraard Amsterdam, Valkenburg en Dordrecht bekende toppers, maar ook net over de grens zijn er veel interessante mogelijkheden. Puur op reis zet 15 mooie evenementen in Duitsland, België, het noorden van Frankrijk en één in Hongarije op een rij.

Lees verder

Tips voor het onderhoud van je rugzak

Tips voor het onderhoud van je rugzak

Hoe je ook reist, je beste maatje is vaak toch wel: je rugzak. Wandelaars, backpackers, maar ook tijdens een citytrip gaat je trouwe vriend overal met je mee. Je hebt er waarschijnlijk een flink bedrag voor betaald, dus je wil natuurlijk dat hij ook lang mee gaat. Hoe zorg je er voor dat je rugzak nog jaren mee op reis kan?

Lees verder

Auto huren in het buitenland? Ga op zeker!

Auto huren in het buitenland? Ga op zeker!

Een auto huren tijdens een buitenlandse vakantie is voor velen de ultieme vorm van vrijheid en flexibiliteit, bijvoorbeeld om op die manier bezienswaardigheden te bezoeken. Een kwart van de Nederlandse huurders sluit daarbij echter geen extra verzekeringen af, omdat de standaardverzekering in hun ogen prima voldoet. Maar is dat wel zo? Enkele redenen om een all-in huurauto te kiezen.

Lees verder

10 bijzondere overnachtingen op de Grand Tour of Switzerland

10 bijzondere overnachtingen op de Grand Tour of Switzerland

Een hotel, camping, B&B, appartement... het kan natuurlijk altijd. Maar in Zwitserland hebben ze ook overnachtingsplekken die 'anders dan anders' zijn. Wat dacht je bijvoorbeeld van slapen in een iglo? Of hangen in de Jura? Eco is mogelijk in boerderijschuurtjes en echte waaghalzen kunnen hun ogen sluiten, hangend tegen een imposante rotswand. Dat wil zeggen, als je je ogen dicht durft te doen, zo hoog boven de grond. Bekijk deze 10 bijzondere Zwitserse slaapplekken.

Lees verder

Lekker lang weg: lees de tips en bereid je voor

Lekker lang weg: lees de tips en bereid je voor

Heerlijk een paar maanden met de camper op pad of een lange rondreis maken. Eindelijk heb je tijd om die plannen werkelijkheid te laten worden. Hoe bereid je je voor op een langere afwezigheid?

Lees verder

De vele kanten van Utrecht

De vele kanten van Utrecht

Utrecht: stad van Dick Bruna en zijn nijntje, de Domtoren, het Rietveld Schröderhuis, Museum Speelklok, winkelcentrum Hoog Catharijne. Maar ook van studentencafés, restaurants in werfkelders, evenementen, wandelingen, boottochtjes over de grachten, sport. De vierde stad van Nederland kan zich in alles meten met de grote drie: Amsterdam, Rotterdam en Den Haag.

Lees verder