Voor wellness ga je naar... Portugal

1.5714285714286 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Massages Portugal @ Portugees verkeersbureau
Massages Portugal @ Portugees verkeersbureau
Wellnessreizen winnen steeds meer aan populariteit. Dit type vakantie sluit dan ook perfect aan bij de health & beauty-trend. Steeds meer mensen kiezen ervoor om ook tijdens hun vakantie aandacht te hebben voor lichaam en geest. En met 3000 zonuren per jaar en een mild klimaat door de ligging aan de Atlantische Oceaan blijkt Portugal een ideale bestemming voor een wellnessvakantie. Er is dan ook aanbod genoeg: vele kuuroorden en spa’s, yogaklasjes op elk niveau en voor de liefhebbers van wijn: je kunt zelfs een winetreatment ondergaan. 

Wellness aan zee

In heel Portugal vind je spa’s en kuuroorden. De meest bekende wellness accommodaties liggen echter aan zee, in de Algarve, Alentejo of op het bloemeneiland Madeira. Hier kun je genieten van yoga-sessies, een groot scala aan spabehandelingen, prachtige natuur en uiteraard culinaire verwennerijen.

Opborrelend warm water

De twee regio’s Porto & Noord Portugal en Centro de Portugal zijn rijk aan kuuroorden. Dit is te danken aan water, op sommige plekken zelfs warm, dat uit de grond opborrelt en waar therapeutische eigenschappen aan toe te schrijven zijn. Deze thermen bestaan al sinds de oudheid. In de moderne kuuroorden biedt men ontspanningsprogramma’s, verjongingskuren en esthetische behandelingen met douches, baden, massages en andere nieuwe technieken. In Lissabon en omgeving zijn er verschillende wellness hotels en spa centers te vinden. Op de Azoren, op de eilanden São Miguel en Graciosa, borrelt thermaal water uit de rotsen. In Furnas (op São Miguel) ligt het bekendste kuuroord van de Azoren met het grootste thermale bad van Europa.

Health & beauty op vakantie

De health & beauty trend zien we terug in het reisgedrag van de Nederlanders. Wellness vakanties zijn vooral populair bij de groep vrouwen van 25-34 jaar. Al zijn de mannen in opmars;  hen zien we tijdens een wellness vakantie vooral terug in de sauna terwijl de dames vaker beautybehandelingen boeken. “De grootste groei is te zien bij de 65+ers, deze kapitaalkrachtige groep is goed voor meerdere vakanties per jaar met een focus op gezondheid, comfort en vitaliteit’’, zegt Florbela Baltazar van het Portugees Verkeersbureau. “De meeste wellness vakanties worden gecombineerd met een culinaire traktaties. Naast het uitgebreide aanbod van wellness producten heeft Portugal een rijke culinaire traditie.”

Reactie toevoegen

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder