Spitten in je tuintje
Wie boven de 62 jaar is en een volkstuin heeft, is gezonder dan iemand zonder volkstuin, zo blijkt uit onderzoek van Agnes van den Berg van onderzoeksbureau Alteera, onderdeel van Wageningen Universiteit. In de zomer zijn mensen met een volkstuin daar gemiddeld 32 uur per week mee bezig, waardoor ze veel meer lichaamsbeweging krijgen dan hun volkstuinloze buren en ze zich duidelijker 'wel' bevinden. Het gezondheidseffect was niet merkbaar voor volkstuinders jonger dan 62 jaar.
Van den Berg relativeert dit effect door te zeggen dan ouderen die het tuinieren niet meer volhielden, buiten de selectie vielen. "Daarnaast was de controlegroep wat jonger, beter opgeleid en welgestelder dan de ouderen, dus gemiddeld wellicht gezonder. Dat maakt de bewijsvoering op basis van dit onderzoek lastig." De onderzoekster vermoedt dat bij beter vergelijkbare groepen zowel jongere als oudere tuinders gezonder en gelukkiger zijn dan hun buren. Van den Berg ziet in de uitslag in ieder geval reden genoeg voor de overheid om de aanleg van volkstuincomplexen te stimuleren. Het onderzoek werd gehouden onder 121 mensen met een volkstuin en een controlegroep van 63 van hun buren zonder volkstuin.
Bron: Gezondheidsnet.nl