Voel je beter in Beieren en win een gezonde vakantie

1.2058823529412 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Wandelen in Beieren. Foto: Bayern Tourismus Marketing
Wandelen in Beieren. Foto: Bayern Tourismus Marketing

Lekker een ochtendje bijtanken in een spa of je gezondheid een heuse opkikker geven? Het kan allemaal in Beieren. Met zo’n 50 thermale baden en kuuroorden biedt de Duitse deelstaat in het zuidoosten de ultieme variatie voor onvergetelijke wellness-ervaringen.

 

Steeds meer mensen uit binnen- en buitenland laten zich in de nummer 1 vakantie- en reisbestemming van Duitsland niet alleen heerlijk verwennen, maar proberen er ook hun gezondheidsklachten te voorkomen of te verminderen. Dat gebeurt via lifestyle kuurreizen, als onderdeel van een gezonde levensstijl, en via medische kuurreizen, gericht op het terugdringen van gezondheidsklachten door (chronische) aandoeningen.

Afslanken, detoxen, ayurveda en yoga- en antistressprogramma’s behoren tot de eerste groep; reumatische aandoeningen, luchtwegproblemen, RSI en revalidatie na bijvoorbeeld een sportblessure tot de tweede. Menig behandeling komt overigens in aanmerking voor vergoeding door zorgverzekeraars in Nederland.

Win een gezonde vakantie in de Ammergauer Alpen!

Foto: Bayern Tourismus Marketing
Foto: Bayern Tourismus Marketing
Foto: Bayern Tourismus Marketing
Foto: Bayern Tourismus Marketing
Rust en ontspanning: welkom in de Vakantieregio Ammergauer Alpen, midden in het op een na grootste beschermde natuurgebied van Duitsland. Waar hoogveen met dennen, kruidige weiden en schone lucht de garantie vormen voor een mentaal evenwicht en gezond welbevinden. Of je nu gaat voor de rust, de culturele bezienswaardigheden of wandelen in de natuur, de Ammergauer Alpen staan garant voor een heerlijke vakantie.

Wat kun je winnen:

  • 2x overnachting voor 2 personen in de Landhuiskamer van viersterren-superior Parkhotel am Soier See 
  • 2 x Guten-Morgen-ontbijtbuffet
  • 2 x veenpakking op de softpackbank voor rug en gewrichten
  • Gratis WLAN
  • Maak gebruik van de vitaalbron op meer dan 1.500 vierkante meter met panoramazwembad, Afrikaans saunagebied "AmaniSpa" en Technogym-fitnessruimte
  • Badtas met badjas en saunadoek voor de duur van je verblijf
  • Verhuur van fietsen en Nordic Walking-stokken
  • Gratis parkeerplaatsen bij het huis
  • Vervoer van/naar station Saulgrub (vooraf aanmelden)
  • Activiteitenprogramma: Qi Gong, Yoga, Nordic Walking, Actief ontwaken…
  • cadeaubon met waarde van € 25,-voor zeepfabrikant Wurm in het Ammergauer Alpen

Inzenden voor de prijsvraag kan tot 30 november 2017. Klik hier om mee te doen!

Kuuroorden bij de oosterburen

Foto: Bayern Tourismus Marketing
Foto: Bayern Tourismus Marketing
De kuren en kuuroorden bij onze oosterburen zijn grofweg te onderscheiden in drie soorten. Je hebt klimaatkuuroorden; plaatsen met minerale en thermale baden/bronnen en accommodaties waar behandelingen worden gegeven op basis van modderbaden/peloïden. In Beieren is voor iedereen wel een plekje te vinden, en dat al eeuwenlang.

Dat laatste is vooral te danken aan de inspanningen van de Beierse priester Sebastian Anton Kneipp (1821-1897), de geestelijke Leopold Erdmann Emanuel Felke (1856-1926) en de natuurgeneeskundige Johann Schroth (1798-1856). Dit drietal heeft, ieder op zijn eigen wijze, therapieën ontwikkeld waar we tot op de dag van vandaag veel baat bij hebben. Oberstaufen in de Allgäu is bijvoorbeeld al meer dan 60 jaar het centrum van de behandelingen van Schroth en heeft ook de enige Schroth-spa van Duitsland in huis.

Bad Wörishofen is daarentegen de wereldberoemde Kneipp-stad. De stad in de Unterallgäu is een magneet voor mensen die een combinatie zoeken van gezondheidsbehandelingen en ontspanning in de natuur. Maar Beieren kent nog veel meer toppers op wellnessgebied. Zo heeft het zwavelhoudende thermaalwater van Bad Füssing het bekendste en belangrijkste kuuroord van Europa gemaakt. De stad in het hart van Beieren, in de buurt van de drierivierenstad Passau, heeft zich ontwikkeld tot een toonaangevend centrum voor gezondheids- en wellnessvakanties. Het geneeskrachtige bronwater, dat met een temperatuur van 56 °C aan het oppervlakte komt, heeft volgens deskundigen ‘een unieke, natuurlijke helende kracht’. Die helpt naar verluidt in het bijzonder bij artritis, jicht en osteoporose. En zo kent Beieren nog vele tientallen kuuroorden en badplaatsen, waar het leven met pekelbronnen, zwavelbronnen, schone berglucht, moddertherapieën, natuurlijk koolzuur, zoutgrotten en nog veel meer aangenamer wordt gemaakt.

Niet voor niets kent Beieren het keurmerk ‘WellVital’, dat garant staat voor optimale voorwaarden voor een onvergetelijke wellnessvakantie. ‘Kom naar Beieren - kom weer op adem’ is het motto. Kortom, het Beierse ‘badenlandschap’ nodigt je uit voor een (hernieuwde) kennismaking!

Foto's: Bayern Tourismus Marketing

 

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder