Weekje weg is te kort om echt te ontspannen

4.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
New York @puuropreis
New York @puuropreis

Een weekje weg om lekker ontspannen terug te keren op je werkplek? Het heeft nauwelijks of geen zin. Althans, als we de resultaten van een wetenschappelijke studie mogen geloven, waarover gewoonvoorhem.nl een nieuwsartikel heeft geschreven. De website citeert uit een onderzoek uit Journal of Happiness Studies, aangehaald in een artikel in The New York Times van psycholoog Richard Friedman.

De hardste conclusie? Je hebt minstens acht dagen nodig om lichamelijk en mentaal de balans weer op orde te brengen. Voor de studie werden 58 mensen ondervraagd, die een vakantie van minstens twee weken in de planning hadden. Voor, na en tijdens hun trip kregen ze vragen voorgelegd als ‘hoe was je stemming vandaag?’ en ‘hoe gespannen voel je je vandaag?’.

Eens lekker lang op vakantie?

Uit de resultaten kon de conclusie worden getrokken dat gezondheid en welzijn toenemen gedurende de eerste vier dagen van vakantie en véél toenemen tijdens de vierde en achtste vakantiedag, met de piek op de achtste dag. ‘Het kost dus tijd om tot rust te komen na een stressvolle werkperiode en om te acclimatiseren op vakantie’ citeren de onderzoekers ook andere studies. De vergelijking wordt getrokken met wanneer je na een lange, stressvolle dag thuiskomt en je nog geen slaap kunt vatten omdat het allemaal nog te onrustig is in je hoofd, schrijft gewoonvoorhem.nl.

Camperbeurs Hardenberg in 2018 nog groter!

Camperbeurs Hardenberg in 2018 nog groter!

Camperen is niet voor niets stijgend populair: lekker rondreizen en verblijven in je eigen vertrouwde omgeving, geen zorgen over het opzetten van een tent of het vinden van het juiste hotel om te overnachten. Een camper biedt veel vrijheid én zekerheid. Ervaar dit en nog veel meer tijdens de Camperbeurs in Evenementenhal Hardenberg. En met de winactie van Puur op reis maak je kans op gratis entreekaarten.

Lees verder

Wellness Duitsland: voedsel voor lichaam en geest

Wellness Duitsland: voedsel voor lichaam en geest

Ontdek jezelf weer helemaal tijdens je wellnessbreak in Duitsland. Ervaar wie je bent en laat lichaam, geest en ziel verwennen. Wellness is zoveel meer dan een massage of een behandeling. Om je helemaal 'wel' te voelen heb je ook een actieve en gezonde lifestyle nodig. Met meer bewegen en licht en lekker eten.

Lees verder

7 Tips om langer een vakantiegevoel te houden

7 Tips om langer een vakantiegevoel te houden

Uit een enquete van VakantieDiscounter onder tweeduizend mensen blijkt dat we de zomervakantie gemiddeld waarderen met een 8,4. Een heerlijk vakantiegevoel dus, maar helaas blijkt dat prettige gevoel al na 3 dagen thuis weer te zijn verdwenen. Kun je dat gevoel een beetje rekken? We geven 7 tips.

Lees verder

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

De vakantie is (bijna) voorbij... de beurzen en evenementen gaan weer van start. Zo ook de 50PlusBeurs, al 26 jaar ’s werelds grootste evenement voor actieve plussers. Struin een dag rond tussen de 550 stands boordevol informatie, entertainment en aanbiedingen. Thematisch ingedeeld met workshops, presentaties en vele optredens op podia met muziek, modeshow en theater. Niemand verlaat de 50PlusBeurs met lege handen. En wil je gratis of met korting naar de beurs, doe dan mee met onze prijsvraag!

Lees verder

Mooie magische plekken in Nederland

Mooie magische plekken in Nederland

Er is een reden dat zoveel buitenlandse toeristen jaarlijks naar Nederland komen. Natuurlijk staan de steden Amsterdam en Rotterdam hoog in de bezoek-top-tien, maar er zijn nog veel meer mooie en magische plekken te vinden in ons eigen land. Skyscanner zette er al eens tien op een rijtje, Puur op reis vulde deze lijst aan en we nodigen jullie uit om je eigen favoriete, magische plek aan de lijst toe te voegen.

Lees verder

Traveling light? Nee, maar met de VAGO compressor wel compact

Traveling light? Nee, maar met de VAGO compressor wel compact

Reizen is je koffer vullen met spullen waarvan je denkt dat je ze nodig hebt. Vaak kun je wel met een/derde minder toe, maar ach, als je toch die 23 kilo mee mag nemen… Je koffer staat letterlijk bol van de kleding. En daar is gemakkelijk iets aan te doen: de VAGO reiscompressor waarmee je geen gewicht, maar wel ruimte bespaart.Ik testte de VAGO met de medium vacuümzak (50 x 60 centimeter) die bij de starterset wordt meegeleverd.

Lees verder