Bij ‘riemen vast’ schiet de vliegstress omhoog…

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Piloot Transavia @transavia
Piloot Transavia @transavia

Eén op de vier volwassenen (27 procent) kampt met een vorm van vliegangst. De normale spanning voorafgaand aan een vliegreis wordt nog eens extra gevoed door mededelingen in het toestel, zoals het aanfloepen van het bordje ‘riemen vast’. Een en ander komt naar voren uit onderzoek over vliegstress, dat Braingineers heeft gedaan in opdracht van Transavia.

Het bedrijf deed recent onderzoek tijdens een ochtendvlucht van Malaga naar Amsterdam. Twintig passagiers kregen vanuit Spanje een zogeheten health patch mee; een soort pleister met sensoren die onder meer hartslag, ademhaling en huidtemperatuur meet. Wat direct opviel was het hogere stressniveau op de luchthaven. Pas wanneer het boarding-proces begon, zakte dit weer af. Aan boord van het toestel zorgden vooral de momenten waarop passagiers om hun aandacht werd gevraagd voor enige stress. Het bordje ‘riemen vast’ zorgde nóg een keer voor een duidelijke verhoging van het stressniveau. Iets dat ook gold voor het moment waarop het vliegtuig was geland en passagiers wachtten tot ze het toestel mochten verlaten. Dan was het met name de hartslag die bij de betrokkenen op deze vlucht flink steeg.

Informatie op website

Transavia besteedt op de eigen website nu meer aandacht aan stress en vliegangst om voorafgaand aan de [weblink vliegwinkel} vlucht {/weblink} de spanning te verminderen. Het filmpje en de flyer op de site, blijkt uit onderzoek, verminderen daadwerkelijk de spanning. In een vervolgonderzoek door studenten Masters Communications Science aan de VU blijkt dat stress aan boord kan worden verminderd als passagiers aan het begin van hun vlucht zo goed mogelijk worden voorgelicht. Niet alleen met een instructievideo, maar ook met behulp van een handleiding.

,,De combinatie van deze twee zorgt ervoor dat mensen die last hebben van vliegangst meer ontspannen in hun stoel zitten”, stelt Brit Haarmans, innovation lead bij Transavia. ,,Op onze website legt een piloot uit waar de zenuwen vandaan komen en wat je kunt doen om dit gevoel te verminderen. Verder besteden we bij Transavia veel aandacht aan persoonlijk contact. Het cabinepersoneel is getraind op het herkennen van angsten bij passagiers en weten hoe ze hen gerust kunnen stellen.”

De meest voorkomende angsten van luchtreizigers zijn:

Neerstorten 51,8 procent
Hoogtevrees 23,2 procent
Engtevrees 17,9 procent
Instabiliteit 11,1 procent

Bijzondere vakanties boek je bij Eliza was here

 

 

 

Reactie toevoegen

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder