Smeren in de sneeuw

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

puur op reisVeel Nederlanders gaan dit weekend op wintersportvakantie. Alles is ingepakt. Kom maar op met die sneeuw! Maar gaat ook de zonnebrandcrème mee in de koffer? Volgens KWF Kankerbestrijding beschermen de wintersporters, en zeker de jongeren, zich onvoldoende tegen de hoge piekbelasting van de wintersportzon.

Zeker op de piste wordt huid blootgesteld aan een hoge dosis uv-straling omdat de zonkracht 2 tot 3 keer sterker is. En juist door verse sneeuw en heldere en schone berglucht weerkaatst de straling UV-straling, ook als de zon niet schijnt. Hierdoor neemt het risico op verbranding toe en daarmee het risico op huidkanker. Zorg er dus voor dat de huid niet verbrandt, zeker voor jongeren is dit van belang. Dat deze waarschuwing niet overbodig is blijkt uit een onderzoek in oktober in opdracht van KWF Kankerbestrijding: 68 procent van de ouders en ouderen zich altijd insmeert op de piste. Bij de jongeren is dit maar 59 procent.

De laatste jaren stijgt het aantal diagnoses van huidkanker snel: zo'n 50.000. In 2004 waren dat er nog 28.000. Veel patiënten zijn 60plussers. Toch zijn er ook steeds meer jongeren die te maken krijgen met een vorm van huidkanker.

Drie zonadviezen KWF Kankerbestrijding

  1. Een half uur voordat je de piste op gaat moet je je huid insmeren met een zonnebrandcrème met minimaal factor 30.
  2. Net als op het strand moet je dat elke twee uur herhalen.
  3. Gebruik een voor de wintersport geschikte crème, die is vetter dan een product op waterbasis. Vraag eventueel advies in drogist of apotheek.

Reactie toevoegen

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

Driedaags fietsspektakel in Utrecht

Driedaags fietsspektakel in Utrecht

De Jaarbeurs in Utrecht staat 1, 2 en 3 maart 2019 in het teken van de fiets en actieve vakanties. Bike MOTION Benelux, Fiets en Wandelbeurs en E-bike Xperience presenteren dat weekend het grootste totaalaanbod ter wereld voor de sportieve en recreatieve liefhebber. Met één ticket bezoek je drie events. 

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder

Werelderfgoed in Kroatië

Werelderfgoed in Kroatië

Kroatië is bij veel Nederlanders populair als vakantieland. Je vindt er een schat aan mooie stranden, prachtige natuur en sfeervolle dorpen en steden. Maar wist je dat je in Kroatië ook een schat aan Werelderfgoed vindt? Niet zo vreemd met al die verschillende volkeren en culturen die in Kroatië hun sporen achtergelaten hebben.

Lees verder