Smeren in de sneeuw

4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

puur op reisVeel Nederlanders gaan dit weekend op wintersportvakantie. Alles is ingepakt. Kom maar op met die sneeuw! Maar gaat ook de zonnebrandcrème mee in de koffer? Volgens KWF Kankerbestrijding beschermen de wintersporters, en zeker de jongeren, zich onvoldoende tegen de hoge piekbelasting van de wintersportzon.

Zeker op de piste wordt huid blootgesteld aan een hoge dosis uv-straling omdat de zonkracht 2 tot 3 keer sterker is. En juist door verse sneeuw en heldere en schone berglucht weerkaatst de straling UV-straling, ook als de zon niet schijnt. Hierdoor neemt het risico op verbranding toe en daarmee het risico op huidkanker. Zorg er dus voor dat de huid niet verbrandt, zeker voor jongeren is dit van belang. Dat deze waarschuwing niet overbodig is blijkt uit een onderzoek in oktober in opdracht van KWF Kankerbestrijding: 68 procent van de ouders en ouderen zich altijd insmeert op de piste. Bij de jongeren is dit maar 59 procent.

De laatste jaren stijgt het aantal diagnoses van huidkanker snel: zo'n 50.000. In 2004 waren dat er nog 28.000. Veel patiënten zijn 60plussers. Toch zijn er ook steeds meer jongeren die te maken krijgen met een vorm van huidkanker.

Drie zonadviezen KWF Kankerbestrijding

  1. Een half uur voordat je de piste op gaat moet je je huid insmeren met een zonnebrandcrème met minimaal factor 30.
  2. Net als op het strand moet je dat elke twee uur herhalen.
  3. Gebruik een voor de wintersport geschikte crème, die is vetter dan een product op waterbasis. Vraag eventueel advies in drogist of apotheek.

Reactie toevoegen

Beveiligingscode
Vernieuwen

Corso Zundert zet de bloemetjes buiten

Corso Zundert zet de bloemetjes buiten

De grensgemeente Zundert in het zuiden van Nederland telt ongeveer tienduizend inwoners. En bijna het hele dorp heeft last van de corsokoorts. Wil je zelf zien waarom het dorp al meer dan tachtig jaar met de corso’s de bloemetjes buiten zet? Doe dan mee aan onze prijsvraag en win kaarten voor dit jaarlijks evenement.

 

Lees verder

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

Win entreekaarten voor de 50PlusBeurs

De vakantie is (bijna) voorbij... de beurzen en evenementen gaan weer van start. Zo ook de 50PlusBeurs, al 26 jaar ’s werelds grootste evenement voor actieve plussers. Struin een dag rond tussen de 550 stands boordevol informatie, entertainment en aanbiedingen. Thematisch ingedeeld met workshops, presentaties en vele optredens op podia met muziek, modeshow en theater. Niemand verlaat de 50PlusBeurs met lege handen. En wil je gratis of met korting naar de beurs, doe dan mee met onze prijsvraag!

Lees verder

De 11 hoogste beklimbare torens

De 11 hoogste beklimbare torens

De paden op, de lanen in of de toren in, de trappen op? Puur op reis zocht de 11 hoogst beklimbare torens in Nederland en België. Het is even doorbijten en af en toe uitrusten… maar het uitzicht is in alle gevallen magnifiek. En mocht je een treetje meer of minder tellen, laat het ons weten.

Lees verder

Stad met het oudste casino?

Stad met het oudste casino?

Het kleine Spa heeft een groot historisch hart. Neem het Casino aan de Rue Royale. Volgens de één gaat het om het oudste van Europa, volgens de ander betreft het zelfs ’s werelds eerste officiële gokgelegenheid. Gelukkig bestaat er over het bouwjaar van het pand in de Belgische Ardennen geen onenigheid: dat is 1763. Tot op de dag van vandaag kun je er nog dagelijks spelen, van 11 uur ‘s avonds tot zonsopgang. Nog zo'n statig oudje in de Waalse gemeente is Galerie Leopold II, het huidige onderkomen van de dienst voor toerisme.

Lees verder

Snel een weekendje weg: boek een last minute

Snel een weekendje weg: boek een last minute

 

Heb je niet veel tijd of wil je er gewoon eens even lekker tussenuit dan is een last minute weekend weg dé ultieme manier om even uit de dagelijkse sleur te komen. Je kunt kiezen voor een citytrip in het buitenland, of voor een korte zon- of autovakantie. Maar ook Nederland heeft genoeg mogelijkheden voor een paar ontspannen dagen weg.

Lees verder

Tips voor een lange auto- of vliegreis

Tips voor een lange auto- of vliegreis

Reaal AOV waarschuwt mensen voor lichamelijke ongemakken na een lange vlucht of lange autoritten. Vooral in de zomervakantie zitten mensen vaak veel langer in het vliegtuig of in de auto dan dat zij gewend zijn en dat kan belastend zijn voor je rug, nek en schouders. 

Lees verder