Autovrij door de Dolomieten

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Val Gardena
Val Gardena
In de Italiaanse vakantieregio Val Gardena  zijn er in het weekend van zaterdag 21 en zondag 22 juni twee grote fietsevenementen. Op zaterdag nemen mountainbike-helden deel aan de ‘Südtirol Sellaronda Hero’; de zwaarste MTB-marathon van Europa. Wie het rustiger aan wil doen, neemt zondag deel aan de ‘Sellaronda Bike Day’, waarbij recreatieve fietsers exclusief recht op het asfalt hebben.

Daarnaast is er op zaterdag 12 juli de tweede editie van de  internationale knock-out race ‘XC Eliminator’. Dit mountainbike wedstrijd format behoort pas sinds 2012 tot de Worldcup wedstrijden.

Heldenrit

Zaterdag 21 juni is het landschap van de vakantieregio Val Gardena het decor voor de spectaculaire ‘Sella Ronda Hero’; de zwaarste races dwars door de Dolomieten. Echte helden trotseren de lange trail van 84 km met 4200 cumulatieve hoogtemeters. Onderschat ook de korte trail niet; de route van 62 km en 3300 cumulatieve hoogtemeters is ook echt alleen geschikt voor de getrainde mountainbiker. Tijdens deze langeafstandsrace staat alles in het teken van de singletrails, uithoudingsvermogen en stuurvaardigheid. Aan de vijfde editie van dit evenement neemt een recordaantal van 4.014 internationale mountainbikers, uit 40 verschillende landen en 4 continenten deel.

Ruimbaan voor alle recreatieve fietsers

Zondag 22 juni is het de beurt aan fietsers voor wie de wegen rondom het Sella massief worden vrijgehouden van verkeer. Ambitieuze mountainbikers, snelle racefietsers, e-bikers of sportieve toerfietsers: de Sellaronda Bike Day is een evenement waaraan iedereen, zonder inschrijving, kan meedoen. Van 8:30 uur tot 15:30 uur blijven alle passen gesloten voor bussen, auto’s en motoren. De organisatie verwacht dit jaar meer dan 20.000 deelnemers.

Racen op de mountainbike

De XC Eliminator (XCE) is een relatief nieuwe mountainbike wedstrijd. Door middel van een knock-out race, waarbij de deelnemer tijdens verschillende heats een sprint moeten afleggen op een trail met obstakels. Wie niet bij de eerste twee eindigt, wordt geëlimineerd. De track heeft beklimmingen, afdalingen en technische stukken. De wedstrijd vindt plaats op zaterdag 21 juli en het parcours loopt dwars door het centrum van Ortisei.

Fietsbenodigdheden en fietsvakanties

Voor zulke sportieve, en recreatieve fietstochten heb je natuurlijk goede fietskleding nodig.

Bij de Zwerver vindt je alles voor buitensport en buitenactiviteiten.
De Fietsbroekspecialist heeft een uitgebreide collectie fietsbroeken.

Cycletours heeft een groot aanbod fietsvakanties.
Fun op de fiets bij Fietsfun.

 

Week van de teek 2019

Week van de teek 2019

Ze hebben een slechte naam: teken. Niet zozeer omdat ze er griezelig uitzien, maar omdat ze de ziekte van Lyme kunnen overbrengen. Om mensen bewust te maken van de gevaren van de teek is er elk jaar een ‘week van de teek’. Dit jaar (2019) is dat van 15 tot en met 21 april.

Lees verder

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder