Lekker lang wandelen in Nepal

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Langse wandelpad ligt in Nepal
Langse wandelpad ligt in Nepal
’s Werelds langste wandelpad ligt in Nepal. De route tussen Taplejung en de grens met Tibet is liefst 1700 kilometer. Het pad is overigens niet alleen het langste, maar behoort ook tot de hoogste op onze aardbol.

 


Het traject is onderdeel van de Great Himalaya Trail, een samenvoeging van routes die bij elkaar een afstand van 4500 kilometer overbruggen. Deze gecombineerde wandelpaden moet het wandelaars mogelijk maken van Pakistan, via India, Nepal, Bhutan en Tibet naar China te lopen. Nog niet alle delen van de route zijn echter in kaart gebracht.

Op grote hoogte

Het traject dat al wel voltooid is, doorsnijdt Nepal van west naar oost en bereikt op sommige plekken hoogtes van rond de 5000 meter. “Het kost naar verwachting zo'n 150 dagen om de trekking te voltooien, als je het in delen doet”, zegt Gyaneshwor Mahato van het nationale bureau voor toerisme. “Maar voor de ervaren klimmers die in één keer door willen, moet het mogelijk zijn het in zestig dagen te doen.” Nog voor de officiële opening zette de Amerikaan Sean Burch een record neer door de tocht te voltooien in 49 dagen, zes uur en 8 minuten.

Vakantiebestemming

Nepal hoopt met de nieuwe wandelattractie haar positie als vakantiebestemming te verstevigen. Het land trekt al jaarlijks duizenden alpinisten en natuurliefhebbers, die het schitterende bergmassief komen bedwingen. Acht van de veertien bergen die hoger zijn dan 8000 meter liggen in Nepal.

 

Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk

Bewust leven in het hier en nu: het is soms gemakkelijker dan je denkt. Je stapt onder de douche. En in plaats van te denken aan de drukke dag die voor je ligt, geniet je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim en de lekkere zachte handdoek waarmee je jezelf afdroogt. Je bent helemaal in het hier en nu, met volle aandacht voor jezelf en wat je doet. Dit is mindfulness in het kort. En we geven wat handige tips waarmee je aan de slag kunt gaan.

Lees verder

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

7 Tips om (een beetje) te slapen in het vliegtuig

Langere vliegreizen, zeker als het nachtvluchten zijn, wil je zo goed en comfortabel mogelijk doorkomen. Een uurtje slapen helpt daarbij. Zelf vind ik lange vliegreizen vervelend omdat ik er heel slecht tegen kan om de hele reis met mijn benen naar beneden te zitten. Vaak lees je de tip om ‘zelf’ je stoel uit te kiezen, maar dat kan met de huidige voorwaarden van veel vliegtuigmaatschappijen behoorlijk wat geld kosten. Bovendien is dat zeker geen garantie dat je dan wel slaapt. Dat is afhankelijk van meer factoren. Nee, ik ben bang dat slapen in een vliegtuig me nooit zal lukken, maar met deze tips doezel ik wel een beetje weg.

Lees verder

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Betalen met een creditcard. Tips en voorwaarden

Zeker bij een buitenlandse vakantie kun je bijna niet meer zonder een creditcard. Je boekt er je vliegtickets mee en hebt (bijna) altijd een creditcard nodig om een huurauto te reserveren. Ook voor het boeken van een hotelkamer heb je meestal een creditcard nodig. Waar moet je op letten als je een creditcard gebruikt en hoe zit dat als er een bedrag wordt afgeschreven waar je het niet mee eens bent?

Lees verder

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Vlucht vertraagd? Claim je vergoeding

Stakingen, vertragingen, annuleringen. Het zijn niet de eerste dingen waar je aan denkt als je je vliegvakantie hebt geboekt. Maar het komt wel voor, en niet altijd geeft de betreffende vliegmaatschappij je dan de service of compensatie waar je recht op hebt. Wat zijn de regels?

Lees verder

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder