To Tula Yoga or not to Tula Yoga

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Of ik zin had om mee te doen met een demonstratie van Tula Yoga. Pardon? Tula Yoga? Ik ken vele vormen van yoga, maar van Tula Yoga had ik nog niet eerder gehoord. De demonstratie is op een dag dat ik niet kan en stiekem ben ik daar een beetje blij om, want ik ben niet de persoon om onvoorbereid mee te doen aan demonstraties. Wel ben ik na de korte uitleg van wat Tula Yoga is wel een beetje nieuwsgierig geworden dus ik google op de zoekterm Tula Yoga.

 

Op mijn scherm verschijnen allerlei verhalen en filmpjes. Ik begin met de verhalen, maar kan me er nog niet echt een voorstelling van maken. Iets met zweven op de voeten van een ander en dan een meditatieve ervaring krijgen. Dat had ik al een beetje begrepen, maar toch, als ik het zo lees lijkt het me helemaal niks, zweven op iemands voeten.

Filmpje kijken dan maar. Ik klik er willekeurig een aan en in het bijna 10 minuten durend filmpje zie ik hoe een vrouw en een man het strand oplopen. De man spreidt een kleed uit en gaat liggen. De vrouw leunt achterover tegen zijn voeten aan. Hij strekt zijn benen en zij ‘zweeft’ omhoog op zijn voeten. Wow, dan moet je wel sterk zijn. Ik kijk bewonderend verder hoe hij haar armen heel zachtjes heen en weer beweegt. Zij hangt op haar rug op zijn voeten, hoofd achterover, ogen gesloten. Een glimlach verschijnt op haar gezicht. Hij zegt iets tegen haar, ze pakt haar enkels vast. Hij beweegt haar heen en weer, alle kanten uit terwijl zij zich volledig overgeeft en vertrouwd op zijn sterke spieren en zachte instructies. Het ziet er heel intiem, liefdevol en relaxt uit. Aan het eind legt hij haar heel teder op het kleedje in het zand en dekt haar toe. Zij vertelt later hoe bijzonder de ervaring was. Mijn nieuwsgierigheid is nu toch geprikkeld en ik vind het bijna jammer dat ik niet op de demodag kan komen. Hmmm…Tula Yoga, misschien iets om toch eens te ontdekken.
 

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

5 tips voor een succesvolle winterwandeling

Winterwandelen groeit aan populariteit, zeker nu skigebieden meer en meer winterwandelroutes uitzetten. Dit met het doel je even weg te voeren van de drukke pistes. Zo kun je genieten van de rust en de stilte van een winters natuurlandschap, terwijl de sneeuw zachtjes onder je voeten knarst. Met deze tips maak je van een winterwandeling een succes.

Lees verder

Tips voor een kampeervakantie

Tips voor een kampeervakantie

Nederlanders zijn gek op kamperen en elk jaar trekken er weer veel mensen met tent, vouwwagen, caravan of camper de wijde wereld in voor het vrije vakantiegevoel. Lekker in de buitenlucht, op één plek, of juist rondtrekken. De een is gelukkig in een simpel tentje, de ander kiest voor een kant-en-klare accommodatie op een camping

Lees verder

Werelderfgoed in Kroatië

Werelderfgoed in Kroatië

Kroatië is bij veel Nederlanders populair als vakantieland. Je vindt er een schat aan mooie stranden, prachtige natuur en sfeervolle dorpen en steden. Maar wist je dat je in Kroatië ook een schat aan Werelderfgoed vindt? Niet zo vreemd met al die verschillende volkeren en culturen die in Kroatië hun sporen achtergelaten hebben.

Lees verder

Grenzeloos kuren bij onze oosterburen

Grenzeloos kuren bij onze oosterburen

Bronnen, baden, zuivere lucht. Duitsland is voor velen nog altijd het kuurland bij uitstek. Maar wat kun je nu precies waar doen? Puur op reis zet de soorten kuren en kuuroorden op een rij en doet een aantal reissuggesties in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Hessen, Saarland en Baden-Württemberg. Alle accommodaties in deze westelijke deelstaten liggen op een redelijke reisafstand van Nederland en België. Uiteraard zijn er in Duitsland nog veel meer mogelijkheden, maar daarvoor moet je dan wel meer tijd willen en kunnen uittrekken om grenzeloos te kunnen kuren.

Lees verder

Win kaarten voor de Vakantiebeurs en krijg de wereld aan je voeten!

Win kaarten voor de Vakantiebeurs en krijg de wereld aan je voeten!

Wil je in een dag de wereld rond? Kom dan van 10 tot en met 13 januari naar de Vakantiebeurs in Utrecht. De hele dag ligt de wereld aan je voeten en kun je nieuwe landen en culturen ontdekken en je laten inspireren voor je volgende vakantie. Nieuwe landen dit jaar zijn onder andere Libanon, Georgië en het emiraat Ras al Khaimah. Wil je alles ontdekken? Doe dan mee met onze actie en win gratis entreekaarten voor de Vakantiebeurs.

Lees verder

6 Tips voor meer rust en kalmte

6 Tips voor meer rust en kalmte

Druk, druk druk... veel tijd voor iedereen en alles en zo weinig tijd voor jezelf. En toch is het belangrijk om tijd vrij te maken om even te kunnen ontspannen. Maar dat is moeilijk. We weten niet altijd wat we moeten doen en gaan gestresst op zoek naar tijd voor onszelf. Maar hoe vind je die tijd? We kunnen daar best een beetje hulp bij gebruiken.

Lees verder